Травма и излечение 🤍

Сейчас вы заплачете... Слышали про "налог на выживание"? Когда нервная система находится в режиме постоянной тревоги или борьбы за психологическую безопасность, ресурсы мозга распределяются неравномерно. Пока другие осваивали социальные навыки, строили карьеру или учились доверять миру, человек с травмой тратил ту же энергию просто на то, чтобы «быть» и не разрушиться окончательно. 🤍 Сравнивать себя с теми, кто рос в безопасности — это как сравнивать бегуна с препятствиями и бегуна на чистой дорожке. Вы проделали гораздо больший объем внутренней работы просто для того, чтобы выйти на «старт». 🤍 Именно поэтому у каждого свой таймлайн. То, что вы пришли к определенным этапам «позже», не делает ваши достижения менее значимыми. Напротив, они ценнее, потому что были завоеваны вопреки обстоятельствам. Ее вините себя, Ваш путь был направлен на самосохранение, и это была самая приоритетная задача на тот момент. И когда выживание и травма останется позади, пространство для роста действительно будет принадлежать вам