Боль, которую мы чувствуем, будь то физическая или эмоциональная, всегда несет в себе урок. 👇

Практика гвоздестояния учит нас принимать эту боль, не бороться с ней. Вместо того чтобы закрываться и избегать, мы учимся быть в моменте, ощущать её, но не становиться ею. Это возвращает нас к себе, к пониманию, что боль — это временно, а мы — гораздо больше, чем она. #алинаюрова #гвоздетерапиямосква #доскасадху #москва