Соцсети портят отношения

Поймала себя на недовольстве от отношений после просмотра соцсетей. Там есть, а у меня нет. Там делают, а у меня нет. Будто есть правильный чек-лист, кто и как должен себя вести. И важно, что он себя так должен вести ПОСТОЯННО, иначе НЕ ТО. И вот живой человек рядом уже проигрывает идеальному образу. Получается я тоже что-ли в выборе ошиблась? И вот отношения уже полны сомнений. Даже при том, что я в терапии и сама психолог. А вы замечали за собой такое? #психология #психотерапия #психолог