Почему ты просыпаешься уставшим? (дело не в возрасте)

Почему утром нет энергии, хотя вроде бы всё нормально? Мой VK: https://vk.com/gennady_kuzin Мой Telegram: https://t.me/Gennady_Kuzin В этом ролике показываю, как выглядит мой «идеальный завтрак» и почему именно с него начались изменения в моём состоянии. Сейчас собираю небольшие группы на 7-дневный практический тест (+3 дня закрепления + индивидуальная диагностика) . Без диет. Без жёстких ограничений. Только практика и наблюдение за организмом. Если интересно — напиши «ТЕСТ» в личные сообщения. Расскажу подробнее. 📩 Хочешь в практический тест на 7 дней? Пиши «ТЕСТ» мне в VK: https://vk.com/gennady_kuzin #энергиясутра #идеальноеутро #здоровоепитание #практическийтест #утренниепривычки