Настольные игры. Проигрыш. Слёзы
Есть классные настольные игры для всей семьи- #Каркассон , #Колонизаторы , #Диксит , в которые смогут играть дети от 6 лет. Но что делать, если ребенок не умеет проигрывать и все игры заканчиваются слезами? Как может выглядеть сценарий неудачной игры. Все собрались за одним столом. Все идет хорошо, но ребенок мрачнеет от хода к ходу. И вот "кровавая" развязка: ребенок проигрывает начинается слезы, разбрасывание игр. Сначала родители уговаривают. Ведь и правда: это же игра?! Потом родители рационально объясняют, раскладывая по полочкам. "Я же проиграл и не начинаю плакать!" Затем начинаются крики,угрозы уже родителей, а то и шлепки: "Замолчи, хватит!Не буду с тобой больше играть!" В итоге, из-за страха истерик семья вообще начинает избегать совместных настолок. Самое время переписать сценарий! Почему Когда ребенок проигрывает, ему приходится столкнуться с сильными чувствами неопределенности, гнева и страха. "Почему он не понимает" Потому что у ребенка нет определенности и опыта успешного прохождения неприятных момоентов. Он не прожил ваш опыт в 30-40 лет!Его знания жизни не позволяют предсказать ,что этот проигрыш-лишь один из миллиона фиаско. Ребенок действительно не знает, что проигрыш не навсегда.Ребенок только учится жить! К тому же скорость психических эмоциональных такова, что психика не умеет их оттормаживать. Разрядить напряжение можно только слезами. Поэтому: да и хорошо, что ребенок поплакал! Ему нужно канализировать(удалить) эмоции из себя. Гнев ребенка связан с тем, что в игровой форме он сталкивается с ситуацией, когда не все подвластно. Ребенок ощущает, что есть те области случая или чужой смекалки, которые не подвластны, которые невозможно контролировать. Ребенок ощущает фрустрацию-такое психическое состояние, взвинченных чувств, которое возникает в ситуации невозможности удовлетворения потребностей, несоответствия желаний имеющимся возможностям. И запретить всплеск этой эмоции невозможно. Она сформирована в мозге гормонами. Можно конечно попытаться:"Хватит вырабатывать гормоны!" Только, думаю, вряд ли это поможет кому-то. У страха другое происхождение. Проигрывая, ребенок проживает ситуацию оценки своей личности. Он теряет свою "хорошесть". С одной стороны он ощущает, что хуже кого-то, сравнивает себя с другими. С другой стороны, ребенок теряет надежду, что будет хорошим для родителя, потеряет его любовь. Такой страх может быть иррациональным(выдуманным, необоснованным), а может быть подкреплен случайными словами родителя "будешь плакать, любить не буду". Рациональные объяснения, к сожалению, не будут работать. В диалоге чувств и рацио вы говорите разными участками мозга. Как если бы радио разговаривало с телевизором-это бесполезно. Когда захватывают чувства, можно отвечать только чувствами. Что делать во время истерики 1. Называйте чувства ребенка. Называние позволяет ему лучше разораться с тем, что с ним происходит и понять, что вы рядом. "Я вижу, как сейчас тебе обидно, мой хороший". Нормализуйте ситуацию: "Расстраиваться-это нормально. Давай переждем". 2. Принимайте чувства ребенка. Чаще всего мы говорим "хватит плакать". У родителя, не смотря на возраст, может отсутствовать модель, как жалеть, как поддерживать. Однако такие фразы на языке чувства значит, что мы делаем послание ребенку "не испытывай чувства" или "твои чувства не важны". Давайте заменим их: "Я хочу пожалеть тебя. Можно тебя погладить?" "Тебе сейчас нужно чтоб я тебя пожалел или оставить тебя в покое?" "Хочешь попить?" 3.Выдерживайте накал эмоции Если ребенок валятся на полу, сядьте рядом и переждите вместе с ним. Гнев не может длиться долго. Если разбрасывает вещи-обозначьте свою позицию: "Мне не нравится , когда кидаются вещами. Давай посидим в разных комнатах и потом поговорим". Договариваться во время истерики бесполезно. Ее можно только переждать. Что делать после истерики 1. Рассказывайте истории о том, как вы себя чувствовали во время проигрышей. Не что вы делали, а что вы чувствовали- униженность, брошенность, растерянность и что вам помогало в итоге справляться. 2. Тренируйтесь снова и снова. Договаривайтесь об эмоциональных форс-мажорах заранее, проговаривая в слух, что будете делать ,если захочется плакать. "Как мы поступим,если кто-то проиграет? Давай договоримся. Обзываться мы не будем. Плакать можно." 3. Играйте с разными компаниями. чтоб ребенок мог видеть разные реакции людей на проигрыши. Наблюдая. мы обучаемся разным способам справляться ст рудными эмоциями. 4. Создавайте ребенку возможности быть успешным в нескольких областях. Отмечайте то, что у ребенка получается хорошо каждый день и в мелочах. 5. Поддерживайте у ребенка уверенность, что вы его любите безусловно. Не за достижения, хорошие оценки, тихое поведение, а за факт рождения. Это не разовая акция. Это ежедневная работа родителя. И это хороший вариант. Когда у родителя есть силы и нервы принимать ребенка. давать ему шанс быть расстроенным, жалеть и любить его. А бывает так, что эмоциональное состояние родителя плачевное.
Есть классные настольные игры для всей семьи- #Каркассон , #Колонизаторы , #Диксит , в которые смогут играть дети от 6 лет. Но что делать, если ребенок не умеет проигрывать и все игры заканчиваются слезами? Как может выглядеть сценарий неудачной игры. Все собрались за одним столом. Все идет хорошо, но ребенок мрачнеет от хода к ходу. И вот "кровавая" развязка: ребенок проигрывает начинается слезы, разбрасывание игр. Сначала родители уговаривают. Ведь и правда: это же игра?! Потом родители рационально объясняют, раскладывая по полочкам. "Я же проиграл и не начинаю плакать!" Затем начинаются крики,угрозы уже родителей, а то и шлепки: "Замолчи, хватит!Не буду с тобой больше играть!" В итоге, из-за страха истерик семья вообще начинает избегать совместных настолок. Самое время переписать сценарий! Почему Когда ребенок проигрывает, ему приходится столкнуться с сильными чувствами неопределенности, гнева и страха. "Почему он не понимает" Потому что у ребенка нет определенности и опыта успешного прохождения неприятных момоентов. Он не прожил ваш опыт в 30-40 лет!Его знания жизни не позволяют предсказать ,что этот проигрыш-лишь один из миллиона фиаско. Ребенок действительно не знает, что проигрыш не навсегда.Ребенок только учится жить! К тому же скорость психических эмоциональных такова, что психика не умеет их оттормаживать. Разрядить напряжение можно только слезами. Поэтому: да и хорошо, что ребенок поплакал! Ему нужно канализировать(удалить) эмоции из себя. Гнев ребенка связан с тем, что в игровой форме он сталкивается с ситуацией, когда не все подвластно. Ребенок ощущает, что есть те области случая или чужой смекалки, которые не подвластны, которые невозможно контролировать. Ребенок ощущает фрустрацию-такое психическое состояние, взвинченных чувств, которое возникает в ситуации невозможности удовлетворения потребностей, несоответствия желаний имеющимся возможностям. И запретить всплеск этой эмоции невозможно. Она сформирована в мозге гормонами. Можно конечно попытаться:"Хватит вырабатывать гормоны!" Только, думаю, вряд ли это поможет кому-то. У страха другое происхождение. Проигрывая, ребенок проживает ситуацию оценки своей личности. Он теряет свою "хорошесть". С одной стороны он ощущает, что хуже кого-то, сравнивает себя с другими. С другой стороны, ребенок теряет надежду, что будет хорошим для родителя, потеряет его любовь. Такой страх может быть иррациональным(выдуманным, необоснованным), а может быть подкреплен случайными словами родителя "будешь плакать, любить не буду". Рациональные объяснения, к сожалению, не будут работать. В диалоге чувств и рацио вы говорите разными участками мозга. Как если бы радио разговаривало с телевизором-это бесполезно. Когда захватывают чувства, можно отвечать только чувствами. Что делать во время истерики 1. Называйте чувства ребенка. Называние позволяет ему лучше разораться с тем, что с ним происходит и понять, что вы рядом. "Я вижу, как сейчас тебе обидно, мой хороший". Нормализуйте ситуацию: "Расстраиваться-это нормально. Давай переждем". 2. Принимайте чувства ребенка. Чаще всего мы говорим "хватит плакать". У родителя, не смотря на возраст, может отсутствовать модель, как жалеть, как поддерживать. Однако такие фразы на языке чувства значит, что мы делаем послание ребенку "не испытывай чувства" или "твои чувства не важны". Давайте заменим их: "Я хочу пожалеть тебя. Можно тебя погладить?" "Тебе сейчас нужно чтоб я тебя пожалел или оставить тебя в покое?" "Хочешь попить?" 3.Выдерживайте накал эмоции Если ребенок валятся на полу, сядьте рядом и переждите вместе с ним. Гнев не может длиться долго. Если разбрасывает вещи-обозначьте свою позицию: "Мне не нравится , когда кидаются вещами. Давай посидим в разных комнатах и потом поговорим". Договариваться во время истерики бесполезно. Ее можно только переждать. Что делать после истерики 1. Рассказывайте истории о том, как вы себя чувствовали во время проигрышей. Не что вы делали, а что вы чувствовали- униженность, брошенность, растерянность и что вам помогало в итоге справляться. 2. Тренируйтесь снова и снова. Договаривайтесь об эмоциональных форс-мажорах заранее, проговаривая в слух, что будете делать ,если захочется плакать. "Как мы поступим,если кто-то проиграет? Давай договоримся. Обзываться мы не будем. Плакать можно." 3. Играйте с разными компаниями. чтоб ребенок мог видеть разные реакции людей на проигрыши. Наблюдая. мы обучаемся разным способам справляться ст рудными эмоциями. 4. Создавайте ребенку возможности быть успешным в нескольких областях. Отмечайте то, что у ребенка получается хорошо каждый день и в мелочах. 5. Поддерживайте у ребенка уверенность, что вы его любите безусловно. Не за достижения, хорошие оценки, тихое поведение, а за факт рождения. Это не разовая акция. Это ежедневная работа родителя. И это хороший вариант. Когда у родителя есть силы и нервы принимать ребенка. давать ему шанс быть расстроенным, жалеть и любить его. А бывает так, что эмоциональное состояние родителя плачевное.