Зачем мне йога?

Зачем мне йога? Обычно впервые на йогу идут с следующим запросом: растянуться, расслабиться, сесть на шпагат, похудеть, что бы спина не болела, шея двигалась, попробовать что то новенькое… А что получаешь?
— Мозг перестаёт жевать «ментальную жвачку».
— Тело послушное, благодарит за подвижность.
— Настроение, как после отпуска. — Энергия — Эффективность растет — Легкость — Жизнь без боли — Можно выпендриваться красиво 😄 
А ты просто дышишь, двигаешься и не трогаешь телефон. Вот и вся магия. Вы зачем пришли на йогу? __________________________ Практики, мероприятия со мной для твоей продуктивности и эффективности Обо мне, моих занятиях и мероприятиях https://taplink.cc/julija.popova