Глубокий самомассаж всего тела | Пробуждение энергии, контакт с телом и внутреннее наполнение

Этот комплекс глубокого самомассажа поможет мягко пробудить тело, снять накопленное напряжение и восстановить живой контакт с собой. Через прикосновение, внимание и осознанное движение вы сможете лучше почувствовать своё тело, активизировать кровообращение и наполниться энергией. Практика помогает вернуть ощущение целостности, присутствия и внутренней опоры. Подходит для утреннего пробуждения, восстановления сил в течение дня и бережной заботы о себе в любое время.