Поел и сел за ноутбук — убил сосуды мозга

После еды телу полезна обычная прогулка или несколько минут активности. Это помогает мягче пройти пик глюкозы. Большие результаты часто собираются из очень простых действий. Полную версию выпуска смотрите на канале "Здоровье с умом" #глюкоза #физическаяактивность #здоровыепривычки #послееды #ЗдоровьесУмом