Как выстроить работу, если прежний формат не подходит. Ищем новую систему без хаоса
Интервью с коуч-консультантом Екатериной Деникиной и создателем фонда АНО «Миссия-Ремиссия» Марией Лучанской. Смена профессии после постановки онкологического диагноза — это не просто смена работы. Это сложный этап, наполненный страхами, сомнениями, физической усталостью и непониманием со стороны близких. Человек может почувствовать, что он больше ни на что не способен. 😔 В этом выпуске коуч-консультант Екатерина Деникина (с опытом работы более 2000 часов) и Мария Лучанская (Руководитель АНО Миссия-Ремиссия) обсуждают пошаговый алгоритм выхода из профессионального тупика для людей, столкнувшихся с онкологическим заболеванием. Это видео посвящено не позитивному мышлению, а честной оценке своих возможностей, практическим упражнениям и поддержке без давления. 💪 Что вы узнаете из этого разговора: 🤔 Причины, по которым многие после диагноза оказываются в профессиональном тупике и почему это нормально. 😨 Основные страхи: «я не справлюсь», «в моем городе нет вакансий», «мне поздно начинать» и способы их преодоления. ⏰ Почему не стоит сразу искать работу — сначала необходимо оценить свои реальные возможности (сколько времени вы можете уделять работе ежедневно). 👥 Где найти поддержку, если близкие не понимают: как найти единомышленников и создать свой «безопасный круг». ✍️ Упражнение «10 опровержений»: почему мысль «меня не возьмут» — это не факт, а парализующее убеждение. 📍 Где искать работу, если вы живете в небольшом городе: ТОП-100 компаний, Telegram-каналы, предприниматели, LinkedIn. 🪑 Как работать, если страшно: техника «Отсадить страх». 👵 Как действовать, если вам за 50 и вы никогда не использовали компьютер: реальные примеры (57 лет, бухгалтер → SMM). 💔 Что делать, если вы оказались в кризисной ситуации: нет денег, муж ушел, депрессия, не хватает сил даже встать — с чего начать. 🩺 Как отличить усталость от депрессии и когда следует обратиться к врачу (неврологу или психиатру). ⚖️ Упражнение «Колесо баланса»: как определить, какая сфера жизни требует внимания, и почему работа не всегда является главной. 🗣️ Как построить диалог с близкими, если они не поддерживают ваше желание вернуться к работе. Полезные ссылки: 💬 Закрытый пациентский чат поддержки: https://vk.com/app5898182_-235354720#s=3638165 По вопросам сотрудничества: manager@missionremission.ru
Интервью с коуч-консультантом Екатериной Деникиной и создателем фонда АНО «Миссия-Ремиссия» Марией Лучанской. Смена профессии после постановки онкологического диагноза — это не просто смена работы. Это сложный этап, наполненный страхами, сомнениями, физической усталостью и непониманием со стороны близких. Человек может почувствовать, что он больше ни на что не способен. 😔 В этом выпуске коуч-консультант Екатерина Деникина (с опытом работы более 2000 часов) и Мария Лучанская (Руководитель АНО Миссия-Ремиссия) обсуждают пошаговый алгоритм выхода из профессионального тупика для людей, столкнувшихся с онкологическим заболеванием. Это видео посвящено не позитивному мышлению, а честной оценке своих возможностей, практическим упражнениям и поддержке без давления. 💪 Что вы узнаете из этого разговора: 🤔 Причины, по которым многие после диагноза оказываются в профессиональном тупике и почему это нормально. 😨 Основные страхи: «я не справлюсь», «в моем городе нет вакансий», «мне поздно начинать» и способы их преодоления. ⏰ Почему не стоит сразу искать работу — сначала необходимо оценить свои реальные возможности (сколько времени вы можете уделять работе ежедневно). 👥 Где найти поддержку, если близкие не понимают: как найти единомышленников и создать свой «безопасный круг». ✍️ Упражнение «10 опровержений»: почему мысль «меня не возьмут» — это не факт, а парализующее убеждение. 📍 Где искать работу, если вы живете в небольшом городе: ТОП-100 компаний, Telegram-каналы, предприниматели, LinkedIn. 🪑 Как работать, если страшно: техника «Отсадить страх». 👵 Как действовать, если вам за 50 и вы никогда не использовали компьютер: реальные примеры (57 лет, бухгалтер → SMM). 💔 Что делать, если вы оказались в кризисной ситуации: нет денег, муж ушел, депрессия, не хватает сил даже встать — с чего начать. 🩺 Как отличить усталость от депрессии и когда следует обратиться к врачу (неврологу или психиатру). ⚖️ Упражнение «Колесо баланса»: как определить, какая сфера жизни требует внимания, и почему работа не всегда является главной. 🗣️ Как построить диалог с близкими, если они не поддерживают ваше желание вернуться к работе. Полезные ссылки: 💬 Закрытый пациентский чат поддержки: https://vk.com/app5898182_-235354720#s=3638165 По вопросам сотрудничества: manager@missionremission.ru