ХОТЕЛКА-ДЕЛАТЕЛЬ
ПРОСТАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ЭКОНОМИИ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ У каждого в жизни есть дела, которые вроде как бы хочется сделать, но почему-то откладываются на потом. Либо наоборот изо дня в день делается то, чего не хочется. Например: ✅ХОЧУ выучить инглиш, но откладываю на потом; хочу заняться спортом и тоже откладываю; хочу поехать в Испанию, но тоже все что-то не еду и т д... ✅или наоборот, НЕ ХОЧУ вставать в 6 утра, но встаю; не хочу заниматься нелюбимым делом, но занимаюсь; не хочу ходить в магазин за продуктами, но хожу и т д... ❗❗❗ВАЖНО понимать, что все наши ХОЧУ, НО НЕ ДЕЛАЮ и НЕ ХОЧУ, НО ДЕЛАЮ - это и есть те самые основные поглотители нашей энергии. А теперь собственно практика: нужно сесть в спокойной обстановке чтобы никто не отвлекал, разбить лист на 4 части и выписать в каждой дела по такому принципу: - ХОЧУ и ДЕЛАЮ; - ХОЧУ, но НЕ ДЕЛАЮ; - НЕ ХОЧУ, но ДЕЛАЮ; - НЕ ХОЧУ и НЕ ДЕЛАЮ. После чего нужно поработать с частями хочу, но не делаю, и не хочу, но делаю. Если там действительно важные дела, то нужно прописать первые шаги, которые можно сделать уже прямо сейчас или в ближайшее время чтобы начать их делать. Тогда они уже переместятся в графу хочу и делаю, а если не важные то переместить их в графу не хочу и не делаю. В конечном итоге в идеале должны остаться только графы ХОЧУ - ДЕЛАЮ, НЕ ХОЧУ и НЕ ДЕЛАЮ. И тогда у вас станет гораздо меньше пожирателей энергии. Всем удачной практики и делитесь ощущениями и результатами в комментариях. И если есть вопросы по практике, то задавайте поясню.
ПРОСТАЯ ПРАКТИКА ДЛЯ ЭКОНОМИИ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ У каждого в жизни есть дела, которые вроде как бы хочется сделать, но почему-то откладываются на потом. Либо наоборот изо дня в день делается то, чего не хочется. Например: ✅ХОЧУ выучить инглиш, но откладываю на потом; хочу заняться спортом и тоже откладываю; хочу поехать в Испанию, но тоже все что-то не еду и т д... ✅или наоборот, НЕ ХОЧУ вставать в 6 утра, но встаю; не хочу заниматься нелюбимым делом, но занимаюсь; не хочу ходить в магазин за продуктами, но хожу и т д... ❗❗❗ВАЖНО понимать, что все наши ХОЧУ, НО НЕ ДЕЛАЮ и НЕ ХОЧУ, НО ДЕЛАЮ - это и есть те самые основные поглотители нашей энергии. А теперь собственно практика: нужно сесть в спокойной обстановке чтобы никто не отвлекал, разбить лист на 4 части и выписать в каждой дела по такому принципу: - ХОЧУ и ДЕЛАЮ; - ХОЧУ, но НЕ ДЕЛАЮ; - НЕ ХОЧУ, но ДЕЛАЮ; - НЕ ХОЧУ и НЕ ДЕЛАЮ. После чего нужно поработать с частями хочу, но не делаю, и не хочу, но делаю. Если там действительно важные дела, то нужно прописать первые шаги, которые можно сделать уже прямо сейчас или в ближайшее время чтобы начать их делать. Тогда они уже переместятся в графу хочу и делаю, а если не важные то переместить их в графу не хочу и не делаю. В конечном итоге в идеале должны остаться только графы ХОЧУ - ДЕЛАЮ, НЕ ХОЧУ и НЕ ДЕЛАЮ. И тогда у вас станет гораздо меньше пожирателей энергии. Всем удачной практики и делитесь ощущениями и результатами в комментариях. И если есть вопросы по практике, то задавайте поясню.