Зачем это надо мне и вам ↓↓↓

Зачем это надо мне и вам ↓↓↓ ⠀ Мне очень часто задают вопрос: «Как научиться подтягиваться?» Но недавно меня спросили другое: «А зачем?» ⠀ И я задумалась. ⠀ После родов я не могла подтянуться ни одного раза. Вообще ни одного. Когда сыну было около полугода, я начала постепенно восстанавливаться. Во время прогулок подходила к турникам: сначала к низким, потом к высоким, пробовала разные варианты, шаг за шагом возвращая силу. ⠀ Сначала мне просто хотелось вернуть ощущение своего тела таким, каким оно было до беременности. Сильным, упругим и спортивным. ⠀ Но потом появилась ещё одна причина. ⠀ Как раз приближалось моё 30-летие. Знаете, тот самый возраст, когда многие говорят о кризисе среднего возраста. Кто-то поднимается в горы, кто то увлекается тверком, а я решила научиться подтягиваться. ⠀ И самое интересное — я не могу сказать, что от подтягиваний у меня резко выросли плечи или стала огромной спина. Визуально я осталась такой же миниатюрной. ⠀ Но для меня подтягивания стали чем-то большим, чем просто упражнение. ⠀ Это доказательство того, что после 30 жизнь не идёт на спад. Наоборот. Мои показатели продолжают улучшаться: от того, как выглядит фигура, до того, что умеет моё тело. ⠀ А у вас ест�