Почему живот растёт, даже если вы правильно питаетесь?🍏

🔍 Две главные причины роста живота 1. Баланс калорий: съел ﹥ потратил Даже если вы едите «правильную» куриную грудку, но килограммами в день, и при этом мало двигаетесь – калории никуда не денутся. Правильное питание – это не только «что», но и «сколько». Избыток калорий всегда будет откладываться, даже если еда полезная. 2. Вздутие и газообразование Вот тут интереснее. Человек сам по себе газов не производит. У нас нет клеток, которые выделяют газ. Если вы замечаете, что: — живот раздувает после еды — газов больше, чем хотелось бы — дискомфорт и распирание Это прямой вопрос к вашему микробиому. Кто там живёт и чем вы его кормите? Когда микробиом в дисбалансе, бактерии начинают бродить и производить газы в количествах, которые доставляют дискомфорт. 3. Отёки (да, они тоже делают живот больше) В просвете кишки может задерживаться до 2,5 литров воды. Это не жир, не еда, а просто жидкость, которую организм не выводит. Плюс межтканевой отёк – когда вода скапливается между клетками. Всё это добавляет объем. 🎁 прямо сейчас лучший момент начать поддерживать свой организм АКЦИЯ «3 = 4» до 15 марта Покупаете 3 любых флакона Хомоспорин 400 мл, четвёртый – в ПОДАРОК + БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА при заказе от 3 флаконов 🚚 Прекрасно подойдет, чтобы: ✅ пройти полный курс восстановления ✅ поддержать пищеварение без дискомфорта ✅ убрать лишнюю воду и отёки ✅ нормализовать работу кишечника ✅ сделать запас для всей семьи 👉 ЗАКАЗАТЬ ПО ССЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ