Диарея каждый день при СРК?

СРК с диареей отравляет жизнь? Неожиданные позывы на экзамене, в поездке или дома — знакомо? Гастроэнтеролог даёт пошаговый план, как разорвать круг обострений за 3 месяца! Таймкоды: 0:00 — Что такое СРК с преобладанием диареи (1–5 раз/день, не ночью) 1:09 — Почему ускорена моторика: еда не всасывается 2:06 — Шаг 1: Low FODMAP (убрать лактозу, FODMAP-углеводы — 70% пациентов помогает) 3:44 — Шаг 2: Анализы (кал на токсины клостридий, антиген лямблий, эластазу-1) 5:33 — Шаг 3: Препараты (Смекта — всегда с собой; лоперамид — без инфекций, max 8 таб/сутки) 7:11 — Почему пробиотики не нужны + мифы о Регидроне