УМЕНИЕ ОТПУСКАТЬ. Для тех, кто держит всё внутри, копит напряжение, тяжесть, кто не умеет отпускать

УМЕНИЕ ОТПУСКАТЬ. Это видео для тех, кто держит всё внутри, копит напряжение, тяжесть, кто не умеет отпускать. https://youtu.be/Q6qw8JH4NbQ Таймкоды: 00:00 - для кого это видео 00:15 - что происходит с тем, кто не умеет отпускать 01:36 - что происходит с близкими того, кто не умеет отпускать 02:16 - требования к близким 02:56 - на ком лежит ответственность? 03:33 - всегда есть дорога назад 04:02 - в молодости всё получалось 04:35 - контакт с собой = контакт с окружающими 05:01 - уверенность в будущем 06:09 - психику надо разгружать 06:44 - отпускание в кредит приводит к расплате с процентами 06:59 - приглашение на консультацию Что происходит, когда мы всё копим в себе и не умеем отпускать? Это видео о внутреннем напряжении, тяжести и пути к освобождению. Отпускать — это навык, этому можно научиться, для этого можно скорректировать внутренние механизмы, может быть найти лазейку или сделать дополнительную пристройку для этого. В любом случае, это тщательный и бережный процесс, который может дать шанс улучшить качество жизни. ___________________________ Обо мне Я дипломированный специалист по направлению телесно-ориентированной психологии и психокоррекции, консультирую более 3-х лет. Запись на онлайн-консультации по телефону: +79773510503 e-mail: kseniya_plesk@mail.ru telegram: @kplesk ____________________________ На обложке использовано изображение от freepik https://ru.freepik.com/free-photo/person-holding-rock_1020611.htm #ксенияплеск #страх #мужчинаиженщина #отношения #близость #психолог #самооценка #медитация #самоуважение #личность #взаимодействие #любовь #страходиночества #страхипроработка #боится #онменянеслышит #мужественность #тревога #стыд #вина #безысходность #пустота #контактссобой #ничегонехочу #взрослыймужчина #апатия #бессмысленность #потерясмысла #потеря #чувства #эмоции #эмоциональноевыгорание #битваполов #договороспособность #конфликт #противостояние #отпускай #освобождение