Плоский живот

ЧТО Я ДЕЛАЛА 👇. Вздутие живота, это моя основная проблема,хронический гастрит даёт о себе знать.И за него сильный дискомфорт , постоянно надутый живот, и вот 2 года назад я занялась своим здоровьем. Для этого я проходила повышении квалификации нутрициолога, чтобы разобраться в причине . 1. Я сдавала тэст на непереносимость продуктов- результат был печальный кроме кролика ,индейки и овощей мне нельзя было ничего есть 4 мес 2. Далее чиста паразитов. 3. Восстановление витаминов в организме 4. Растяжка тела это тоже оказалось виновником. В итоге все намного лучше, теперь я знаю какие мне продукты есть можно, которые не вызывают вздутие и дискомфорт,после этих действий сразу ушли все отеки, вес ещё упал на 5 кг. Весь мой блог про здоровье, спортивный режим, правильное питание и рецепты. ✅️ Если ты новенький оставайся🫰 www.instagram.com/katya.xs_/* *Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.