Тест, проверим здоровье вашего организма за одну минуту

Проверим, как здоров ваш организм за 1 минуту? Есть простой медицинский тест — проба Штанге. Вы делаете глубокий вдох, задерживаете дыхание и смотрите, сколько секунд выдержите. ⏱ Он показывает устойчивость организма к недостатку кислорода и общее состояние здоровья. Норма: Женщины: 30–40 секунд Мужчины: 40–60 секунд Спортсмены: 60–120 секунд Пишите свой результат в комментариях 👇 А если хотите удвоить его без таблеток — пишите слово «ТЕСТ», и я пришлю вам бесплатный урок по курсу «Хозяин здоровья», где вы реально улучшите своё дыхание и состояние организма.