Твой партнер тебя разрушает или ты просто «слишком чувствительная»?

Абьюз — это не только физическое насилие. Эмоциональный абьюз разрушает не менее жестоко. Просто следы не видны снаружи. Когда мужчина систематически обесценивает женщину, ее мнение, чувства, мысли — он разрушает ее изнутри. «Ты глупая. Твое мнение никому не интересно, преувеличиваешь, слишком чувствительная. С тобой что-то не так». Один раз — грубость, каждый день — газлайтинг. Женщина начинает сомневаться в себе, своей адекватности, праве иметь мнение, чувства, реакции. Она теряет внутреннюю опору, перестает доверять себе. Начинает жить из его оценки: правильно я думаю или нет, адекватно ли я чувствую. Это и есть деградация. Не от отсутствия книг или развития, от постоянного обесценивания, которое убивает личность. Женщина в таких отношениях не растет, она уменьшается, становится тенью себя. Выход один — уходить. Потому что человек, который систематически обесценивает тебя, не изменится. А ты замечала за партнером систематическое обесценивание твоих чувств, мыслей, мнения? #абьюз #токсичныеотношения #газлайтинг #психология #женщинаисила