Умение говорить нет

А теперь скажу честно, что здесь важно не просто осознать а увидеть, к чему это приводит Каждый раз, когда ты говоришь «да», хотя внутри «нет» — тело это фиксирует 🔹Как напряжение 🔹как зажатость 🔹как усталость, которая не проходит Потому что ты в этот момент идёшь против себя И если это происходит регулярно это перестаёт быть «просто моментом» Это становится состоянием А из состояния уже формируется всё остальное: ✨твоя энергия ✨твоё самочувствие ✨твоё тело и даже то, как быстро ты устаёшь или восстанавливаешься Очень многие не связывают это напрямую, но постоянное предательство себя всегда отражается в теле 🔹В виде напряжения 🔹в виде снижения ресурса 🔹в виде ощущения, что «нет сил» И со временем это начинает влиять не только на самочувствие, но и на то, как ты выглядишь Потому что молодость — это не только про уход Это про внутреннее состояние, в котором ты живёшь каждый день На закрытом эфире мы пойдём глубже «Почему тело стареет раньше времени и как внутренние программы влияют на ваше здоровье и состояние» Разберём: — как психика напрямую влияет на тело — где вы теряете ресурс, даже не замечая этого — и почему вы не восстанавливаетесь, даже когда отдыхаете И главное, я дам практику, через которую вы сможете вернуть себе контакт с собой и начать менять это состояние. Эфир пройдёт в пятницу в 19:00 Если чувствуешь отклик напиши «эфир» в Телеграм @anna_dar_psy и я отправлю тебе ссылку на закрытую группу✨