Что ест моя семья в течение дня
Рацион на день, делюсь идеями. Готовила в аэрогриле и блендере Demiand Блендер Demiand: Wb, арт: #WW287872 Ozon, арт: #3210655127 Аэрогриль Demiand: Wb, арт: #WW287871 Ozon, арт: #2889566801 Заказать блендер Demiand тут: https://pr.demiand.ru/w/uim5m Заказать аэрогриль Demiand тут: https://pr.demiand.ru/w/jlb8y Рецепт: Смузи: Банан - 1 шт Молоко - 100 мл Сахар - 1 ч.л Ужин: Свинина - 1 кг Соль, специи - по вкусу Сметана - 2 ст.л Помидор - 2 шт Сыр - 40 гр Зелень - 10 гр Картофель - 7 шт Сметана - 1 ст.л Рецепт на завтрак есть в предыдущем рилс с заготовками из творога. Для смузи смешиваем в блендере Demiand банан, молоко и сахар на 3 скорости 20 секунд. Для ужина свинину режем стейками, натираем специями, смазываем сметаной и запекаем в аэрогриле Demiand на 170 градусах 15 минут. Далее сверху кладем помидорки и готовим еще 10 минут. В конце посыпаем сыром и зеленью. Картошку нарезаем дольками, кладем на 15 минут в холодную воду. Затем добавляем соль, специи, сметану. Маринуем минут 10. Отправляем в аэрогриль Demiand на 165 градусов на 20 минут. Периодически помешиваем. Главное не класть картошку плотным слоем, а оставлять так, чтобы между картошинами проходил воздух. Готовность проверяем зубочисткой. И в конце ставим 180-190 градусов для поджаристой корочки. #аэрогриль #demiand #идеядляужина #вкусно #кухня #фудконтент #airgrill #готовимбыстро #рецептыкаждыйдень #простыерецепты #домашняяеда
Рацион на день, делюсь идеями. Готовила в аэрогриле и блендере Demiand Блендер Demiand: Wb, арт: #WW287872 Ozon, арт: #3210655127 Аэрогриль Demiand: Wb, арт: #WW287871 Ozon, арт: #2889566801 Заказать блендер Demiand тут: https://pr.demiand.ru/w/uim5m Заказать аэрогриль Demiand тут: https://pr.demiand.ru/w/jlb8y Рецепт: Смузи: Банан - 1 шт Молоко - 100 мл Сахар - 1 ч.л Ужин: Свинина - 1 кг Соль, специи - по вкусу Сметана - 2 ст.л Помидор - 2 шт Сыр - 40 гр Зелень - 10 гр Картофель - 7 шт Сметана - 1 ст.л Рецепт на завтрак есть в предыдущем рилс с заготовками из творога. Для смузи смешиваем в блендере Demiand банан, молоко и сахар на 3 скорости 20 секунд. Для ужина свинину режем стейками, натираем специями, смазываем сметаной и запекаем в аэрогриле Demiand на 170 градусах 15 минут. Далее сверху кладем помидорки и готовим еще 10 минут. В конце посыпаем сыром и зеленью. Картошку нарезаем дольками, кладем на 15 минут в холодную воду. Затем добавляем соль, специи, сметану. Маринуем минут 10. Отправляем в аэрогриль Demiand на 165 градусов на 20 минут. Периодически помешиваем. Главное не класть картошку плотным слоем, а оставлять так, чтобы между картошинами проходил воздух. Готовность проверяем зубочисткой. И в конце ставим 180-190 градусов для поджаристой корочки. #аэрогриль #demiand #идеядляужина #вкусно #кухня #фудконтент #airgrill #готовимбыстро #рецептыкаждыйдень #простыерецепты #домашняяеда