Худшие мифы о здоровье зубов! Бабушки и дедушки могут быть ни при чём!
Записывайтесь на консультацию по телефону, по ссылке: https://www.dantist-z.ru/ Если ссылка на сайт не активна, записывайтесь по телефону: T.me/84999951235/ НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ ИЛИ ГРЯЗЬ? Почему ваши зубы портятся на самом деле. Всем привет! С вами Наталья Гребнева стоматолог-терапевт клиники Дантистъ. Сегодня — разговор на тему, которую обожают многие пациенты. Многие люди списывают на наследственность. Они приходят и говорят: «У меня от бабушки, от дедушки, от родителей с детства плохие зубы». Но когда человек открывает рот стоматологу, становится понятно, что всё не так просто. Давайте разберёмся, кто на самом деле виноват в плохих зубах и почему ссылка на родственников — это чаще всего просто удобная отговорка. ЧТО ВИДИТ СТОМАТОЛОГ, КОГДА ВЫ ОТКРЫВАЕТЕ РОТ? Врач видит не генетический код. Он видит: Зубной налёт. Мягкий, липкий, который не счищен. Зубной камень. Затвердевший налёт, который копился месяцами и годами. Кариес. В местах, где налёт был особенно плотным и долго контактировал с эмалью. Воспалённые дёсны. Там, где налёт и камень травмируют слизистую. Застарелые пломбы. Которые стоят уже 10-15 лет и требуют замены. «Бабушки и дедушки, может быть, и ни при чём. В плохих зубах виноват сам человек, потому что он не умеет чистить зубы.» ПСИХОЛОГИЯ ОТГОВОРКИ. «Он считает, что он расписался: во всём виноваты родители. Я не виноват, я белый, пушистый, и у меня плохие зубы. Что бы я ни делал, лучше уже не будет.» Это удобная позиция. Она снимает ответственность. Если всё предопределено генетикой, то можно ничего не делать, не стараться, не учиться чистить зубы правильно, не ходить на профгигиену. Ведь «лучше уже не будет». Это самообман, который разрушает ваши зубы гораздо быстрее любой наследственности. ЧТО ГОВОРИТ НАУКА? Да, есть некоторые генетические факторы, влияющие на здоровье зубов: состав слюны, толщина эмали, форма зубов. Но они играют далеко не главную роль. Основная причина кариеса и болезней дёсен — микробная природа. Кариес вызывают бактерии, которые живут в зубном налёте. Эти бактерии питаются остатками пищи, особенно углеводами. Они выделяют кислоту, которая разрушает эмаль. Бактериям всё равно, кто были ваши бабушки. Им важно, есть ли для них еда и комфортные условия в виде налёта. ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ? «Большое значение имеет профессиональная гигиена полости рта и качественная домашняя гигиена полости рта, потому что в первую очередь кариес — это микробная природа.» Здоровье ваших зубов на 90% зависит от двух вещей: Качественная домашняя гигиена. Правильная чистка зубов два раза в день, использование зубной нити, ирригатора, ополаскивателя. Удаление налёта до того, как он затвердеет и начнёт разрушать зубы. Регулярная профессиональная гигиена у стоматолога. Снятие зубного камня, удаление налёта в труднодоступных местах, полировка. Это то, что вы не можете сделать дома сами. КАК ПРОВЕРИТЬ, НАСКОЛЬКО ВЫ ЧЕСТНЫ С СОБОЙ? Задайте себе вопросы: Как часто я чищу зубы? Два раза в день или «когда вспомню»? Сколько времени я трачу на чистку? Рекомендуемые 2-3 минуты или 30 секунд? Использую ли я зубную нить? Когда в последний раз я был у стоматолога для профгигиены? Больше года назад? Умею ли я чистить зубы правильно? Или просто вожу щёткой туда-сюда? ВЫВОД: ПЕРЕСТАНЬТЕ ВИНИТЬ ПРЕДКОВ. ВОЗЬМИТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НА СЕБЯ. Да, возможно, вам досталась не самая идеальная эмаль. Но это не приговор. При должном уходе можно сохранить зубы здоровыми на всю жизнь. А можно, списывая на «плохую генетику», не прилагать усилий и лишиться зубов к 50 годам. Выбор за вами. Хорошая гигиена работает лучше любой наследственности. 🔥 Поставьте лайк, если вы готовы перестать винить бабушек и начать отвечать за свои зубы сами. 🔔 Подписывайтесь и жмите колокольчик! Здесь мы говорим правду о зубах, какой бы неудобной она ни была. 💬 Пишите в комментариях: списывали ли вы когда-нибудь свои проблемы на наследственность? А что изменилось, когда вы начали лучше ухаживать? 📤 ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ, КОТОРЫЕ ПОСТОЯННО ЖАЛУЮТСЯ НА «ПЛОХИЕ ГЕНЫ», НО НЕ ХОДЯТ К СТОМАТОЛОГУ. Возможно, это заставит их задуматься. Гены — это не приговор. Это только стартовые условия. А финал пишешь ты своей зубной щёткой.
Записывайтесь на консультацию по телефону, по ссылке: https://www.dantist-z.ru/ Если ссылка на сайт не активна, записывайтесь по телефону: T.me/84999951235/ НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ ИЛИ ГРЯЗЬ? Почему ваши зубы портятся на самом деле. Всем привет! С вами Наталья Гребнева стоматолог-терапевт клиники Дантистъ. Сегодня — разговор на тему, которую обожают многие пациенты. Многие люди списывают на наследственность. Они приходят и говорят: «У меня от бабушки, от дедушки, от родителей с детства плохие зубы». Но когда человек открывает рот стоматологу, становится понятно, что всё не так просто. Давайте разберёмся, кто на самом деле виноват в плохих зубах и почему ссылка на родственников — это чаще всего просто удобная отговорка. ЧТО ВИДИТ СТОМАТОЛОГ, КОГДА ВЫ ОТКРЫВАЕТЕ РОТ? Врач видит не генетический код. Он видит: Зубной налёт. Мягкий, липкий, который не счищен. Зубной камень. Затвердевший налёт, который копился месяцами и годами. Кариес. В местах, где налёт был особенно плотным и долго контактировал с эмалью. Воспалённые дёсны. Там, где налёт и камень травмируют слизистую. Застарелые пломбы. Которые стоят уже 10-15 лет и требуют замены. «Бабушки и дедушки, может быть, и ни при чём. В плохих зубах виноват сам человек, потому что он не умеет чистить зубы.» ПСИХОЛОГИЯ ОТГОВОРКИ. «Он считает, что он расписался: во всём виноваты родители. Я не виноват, я белый, пушистый, и у меня плохие зубы. Что бы я ни делал, лучше уже не будет.» Это удобная позиция. Она снимает ответственность. Если всё предопределено генетикой, то можно ничего не делать, не стараться, не учиться чистить зубы правильно, не ходить на профгигиену. Ведь «лучше уже не будет». Это самообман, который разрушает ваши зубы гораздо быстрее любой наследственности. ЧТО ГОВОРИТ НАУКА? Да, есть некоторые генетические факторы, влияющие на здоровье зубов: состав слюны, толщина эмали, форма зубов. Но они играют далеко не главную роль. Основная причина кариеса и болезней дёсен — микробная природа. Кариес вызывают бактерии, которые живут в зубном налёте. Эти бактерии питаются остатками пищи, особенно углеводами. Они выделяют кислоту, которая разрушает эмаль. Бактериям всё равно, кто были ваши бабушки. Им важно, есть ли для них еда и комфортные условия в виде налёта. ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ? «Большое значение имеет профессиональная гигиена полости рта и качественная домашняя гигиена полости рта, потому что в первую очередь кариес — это микробная природа.» Здоровье ваших зубов на 90% зависит от двух вещей: Качественная домашняя гигиена. Правильная чистка зубов два раза в день, использование зубной нити, ирригатора, ополаскивателя. Удаление налёта до того, как он затвердеет и начнёт разрушать зубы. Регулярная профессиональная гигиена у стоматолога. Снятие зубного камня, удаление налёта в труднодоступных местах, полировка. Это то, что вы не можете сделать дома сами. КАК ПРОВЕРИТЬ, НАСКОЛЬКО ВЫ ЧЕСТНЫ С СОБОЙ? Задайте себе вопросы: Как часто я чищу зубы? Два раза в день или «когда вспомню»? Сколько времени я трачу на чистку? Рекомендуемые 2-3 минуты или 30 секунд? Использую ли я зубную нить? Когда в последний раз я был у стоматолога для профгигиены? Больше года назад? Умею ли я чистить зубы правильно? Или просто вожу щёткой туда-сюда? ВЫВОД: ПЕРЕСТАНЬТЕ ВИНИТЬ ПРЕДКОВ. ВОЗЬМИТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НА СЕБЯ. Да, возможно, вам досталась не самая идеальная эмаль. Но это не приговор. При должном уходе можно сохранить зубы здоровыми на всю жизнь. А можно, списывая на «плохую генетику», не прилагать усилий и лишиться зубов к 50 годам. Выбор за вами. Хорошая гигиена работает лучше любой наследственности. 🔥 Поставьте лайк, если вы готовы перестать винить бабушек и начать отвечать за свои зубы сами. 🔔 Подписывайтесь и жмите колокольчик! Здесь мы говорим правду о зубах, какой бы неудобной она ни была. 💬 Пишите в комментариях: списывали ли вы когда-нибудь свои проблемы на наследственность? А что изменилось, когда вы начали лучше ухаживать? 📤 ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ, КОТОРЫЕ ПОСТОЯННО ЖАЛУЮТСЯ НА «ПЛОХИЕ ГЕНЫ», НО НЕ ХОДЯТ К СТОМАТОЛОГУ. Возможно, это заставит их задуматься. Гены — это не приговор. Это только стартовые условия. А финал пишешь ты своей зубной щёткой.