Итоги 11 недели

🔥 11 неделя — и это только начало! Раньше я была королевой стартов: зажигала идеями, а потом... тишина. «Заброшу, не доделаю, переключусь» — мой вечный сценарий. Но эта техника 12 недель в году взломала шаблон! Сейчас ловлю себя на мысли: продолжать проще, чем бросить. Раньше тонны энергии утекали в прокрастинацию и чувство вины. Сейчас вкладываю силы в действие — и это в разы легче! 📖 А вчера наткнулась на крутую мысль в книге: исследования из психологии, бизнеса и медицины доказывают — self-monitoring (самонаблюдение) увеличивает шансы на успех Почему? - Осознанностьрастет, - Анализ действий становится привычкой, - Корректируешь курс сразу, а не через год. Мне осталась еще одна неделя в этом цикле, сделаю себе отдых на неделю — и снова в бой! Кто со мной? P.S. А вы знали, что 80% успеха — это просто не переставать? Проверено на себе. 😉