💪СМЕРТЕЛЬНАЯ ПЕТЛЯ С ГИРЯМИ: На какой минуте сломаешься ТЫ?
💀 Сегодня тестируем формат«Death By» — это когда с каждой минутой гири становятся все тяжелее, а ты — сильнее. Или сдаешь. ЧТО БЫЛО В МОЕМ КОТЛЕ: 1️⃣СИЛА: Взрывная тяга гири к подбородку + фермерская прогулка с качками по 24 кг. Хват горит, дельты в огне! 2️⃣ВЫНОСЛИВОСТЬ: «Death By Thrusters» — вот где началась настоящая битва. Я дошел до 13 минуты. А ТЫ? 3️⃣ВЫЖИВАНИЕ: Добил себя кором в формате Табата. 16 минут чистого контроля. 👇 ВЫЗОВ ТЕБЕ ЛИЧНО ОТ МЕНЯ: Повтори этот комплекс иотметь меня в сторис @crossfit_fitness. Лучшие видео закреплю у себя!💪 Слабо?Тогда просто напиши, на какой минуте ты бы сдался в «Death By»! #ГиревойВызов #DeathBy #ГиряРвет #ТабатаАд #СилаДуха #ТренировкаДляМашины #wod #CrossFit #SantaTeam #crossfit_fitness
💀 Сегодня тестируем формат«Death By» — это когда с каждой минутой гири становятся все тяжелее, а ты — сильнее. Или сдаешь. ЧТО БЫЛО В МОЕМ КОТЛЕ: 1️⃣СИЛА: Взрывная тяга гири к подбородку + фермерская прогулка с качками по 24 кг. Хват горит, дельты в огне! 2️⃣ВЫНОСЛИВОСТЬ: «Death By Thrusters» — вот где началась настоящая битва. Я дошел до 13 минуты. А ТЫ? 3️⃣ВЫЖИВАНИЕ: Добил себя кором в формате Табата. 16 минут чистого контроля. 👇 ВЫЗОВ ТЕБЕ ЛИЧНО ОТ МЕНЯ: Повтори этот комплекс иотметь меня в сторис @crossfit_fitness. Лучшие видео закреплю у себя!💪 Слабо?Тогда просто напиши, на какой минуте ты бы сдался в «Death By»! #ГиревойВызов #DeathBy #ГиряРвет #ТабатаАд #СилаДуха #ТренировкаДляМашины #wod #CrossFit #SantaTeam #crossfit_fitness