Для очищения утром
🔥Простая привычка для очищения кишечника утром. Тёплая вода и масло стимулируют желчь, которую после ночи нужно опорожнить из желчного пузыря (или из желчных протоков при удалённом пузыре). Это важная утренняя практика, чтобы не было камней в желчном и сама желчь - наш естественной санитар кишечника. ❗️Но если уже есть ЖКБ, то масло натощак не рекомендуется! В этом случае масло добавлять только в еду, а утром оставить просто тёплую воду. Вместо кокосового масла можно взять кунжутное - подходит для холодного периода. Попробуете? Или уже применяете? 🌿 ► Узнать про Клуб ПП в ТГ👉 https://t.me/club_ppbot ► Надежда Жданова - клинический нутрициолог. Нахожу причины усталости по анализам и избавляю от них через питание. Пишите ХОЧУ СДАТЬ АНАЛИЗЫ в ТГ (ник NadezhdaPP) - скажу что сдать и расшифрую результаты.
🔥Простая привычка для очищения кишечника утром. Тёплая вода и масло стимулируют желчь, которую после ночи нужно опорожнить из желчного пузыря (или из желчных протоков при удалённом пузыре). Это важная утренняя практика, чтобы не было камней в желчном и сама желчь - наш естественной санитар кишечника. ❗️Но если уже есть ЖКБ, то масло натощак не рекомендуется! В этом случае масло добавлять только в еду, а утром оставить просто тёплую воду. Вместо кокосового масла можно взять кунжутное - подходит для холодного периода. Попробуете? Или уже применяете? 🌿 ► Узнать про Клуб ПП в ТГ👉 https://t.me/club_ppbot ► Надежда Жданова - клинический нутрициолог. Нахожу причины усталости по анализам и избавляю от них через питание. Пишите ХОЧУ СДАТЬ АНАЛИЗЫ в ТГ (ник NadezhdaPP) - скажу что сдать и расшифрую результаты.