Как сделать полвинта (сальто вперед с поворотом) на батуте

Тренер Батутного центра С9 Антон – мастер спорта по прыжкам на батуте, неоднократный победитель чемпионатов и первенств России, финалист первенства мира – показывает, как правильно выполнять элемент «сальто вперед с поворотом», или полвинта. Особенности: Сначала нужно освоить элемент «сальто вперед» и только потом приступать к изучению сальто вперед с поворотом. Выполняя полвинта, выпрямляем тело. Руки должны быть прижаты. Поворот делаем одновременно ногами, тазом и плечами. Выполняем поворот между второй и третьей четвертями элемента. Фазы поворота и выпрямления делаются в одно время без задержек. Приземляясь, поднимаем руки. Сделать «сальто вперед с поворотом» сможет каждый, главное – тренироваться! И соблюдать технику выполнения элемента и технику безопасности! С9 – не только Батутный Центр. Это более 10 направлений: акробатика на батуте, паркур, темповая акробатика, фитнес на батуте, слэклайн, сноуборд на батуте и др. В зале вас ждут 18 батутов, два из которых наклонные, поролоновая яма, акробатическая дорожка, зона для паркура, зона татами, стропы слэклайна и многое другое. Более 800 кв. м. экстрима в 1 минуте от м. Ладожская! Берите с собой друзей и приходите! Подписывайтесь на нас! https://vk.com/c9h13no3ru батутный-центр.рф