КАК УСПОКОИТЬ БУРЮ ВНУТРИ

Я потратил годы, пытаясь контролировать обстоятельства, людей и мир вокруг, пока не потерял всё. Иллюзия контроля над внешним хаосом только сжирает нас изнутри. Единственное, что нам подвластно - это наш собственный разум. А что прямо сейчас забирает ваши силы? Внешние обстоятельства или битва с самим собой? Напишите честно в комментариях. Я читаю всё.