Скоростно-силовая подготовка. День 2-Сет B | Speed-strength work. Day 2-Set B #basketball #gym
Последний предновогодний цикл работы в сезоне 24/25 Day 2 - Set B 1. Incline dumbbell press 2. MB Partner floor chest pass 3. SL drop and catch RDL
Последний предновогодний цикл работы в сезоне 24/25 Day 2 - Set B 1. Incline dumbbell press 2. MB Partner floor chest pass 3. SL drop and catch RDL




