ПОЗЫ ВО ВРЕМЯ РОДОВ | Какие позы во время родов помогут облегчить процесс схваток

ПОЗЫ ВО ВРЕМЯ РОДОВ | Какие позы во время родов помогут облегчить процесс схваток https://youtu.be/JPuz06IB8XI Беременные задолго до родов начинают беспокоиться о том, насколько болезненными будут схватки и как их можно облегчить. Помимо дыхательных упражнений и аутотренинга для сохранения психологической уверенности и спокойствия, существуют определённые позы, которые также помогают легче перенести боль во время схваток. В этой статье мы расскажем, о том, какие позиции способствуют облегчению при родах, а также о парных позициях, если предполагаются партнёрские роды. #позы #роды #схватки