Настроение - это про кишечник

Кишечник не просто пищеварение. Именно микробиота участвует в выработке: серотонина, окситоцина, дофамина. Когда микрофлора разрушена, человек может: быстрее раздражаться, хуже спать, тревожиться, чувствовать апатию, терять мотивацию. Иногда проблема не в “психологии”. А в воспаленном кишечнике. @mn_vnukova - рассматриваем здоровье как систему.