ФРЕШИ СПОСОБСТВУЮТ ДИАБЕТУ

🍊 Даже натуральные фреши — яблочные, апельсиновые — могут повышать риск диабета 🍭 Фруктоза в соках не вызывает скачков сахара, но резко поднимает уровень инсулина ⚠️ Постоянные всплески инсулина ведут к инсулинорезистентности — главной причине диабета 2 типа 🚫 Даже без сахара, фреши могут быть опасны при регулярном употреблении 💡 Что делать? ✅ Не злоупотребляйте фрешами — и Вы снизите нагрузку на поджелудочную и риск развития диабета