Красные флаги: когда нужна психологическая помощь?

1️⃣ Зацикленность. Кажется, что вы ходите по кругу и не можете изменить ситуацию. 2️⃣ Сложные отношения с родителями. Негативные эмоции или чрезмерная привязанность мешают вашей жизни. 3️⃣ Недостаток «воздуха» в отношениях. Чувствуете, что нарушены границы в отношениях с партнером или родителями. 4️⃣ Частые вспышки агрессии и апатия. Эти эмоции могут указывать на необходимость разобраться в себе. 5️⃣ Неопределенность в желаниях. Не знаете, чего хотите от жизни или как двигаться дальше. 6️⃣ Проблемы с восприятием себя, своего тела и отношениями с едой. Склонность к расстройствам пищевого поведения требует внимания. 7️⃣ Низкая самооценка. Психолог поможет понять причины и повысить уверенность в себе. 8️⃣ Болезненные события из прошлого. Они мешают вам жить, вызывая навязчивые мысли. 9️⃣ Конфликты с близкими. Семейный психолог поможет выявить все возможные причины и подскажет новые стратегии общения. 1️⃣0️⃣ Страхи и тревога. Не стоит страдать в одиночку - лучше обратиться к квалифицированному специалисту. С этими явлениями успешно работают КПТ-терапевты. ❗️ Если вы узнали себя в этих пунктах, не стесняйтесь обращаться за помощью к профессионалам. Ко мне на консультацию вы можете записаться, написав мне в личные сообщения в любой из соцсетей. 📌 Жду вас в MAX 👉🏻 https://max.ru/id262409802120_biz или набирайте в строке поиска Марина Докучаева