Откуда вообще берётся энергия и почему её иногда «нет»?
В ТКМ всё объясняется просто: есть врождённая энергия — та, с которой мы приходим в этот мир. Она формируется ещё при зачатии и постепенно расходуется в течение жизни. Но есть и хорошая новость👇 мы можем поддерживать и восполнять энергию: ✔️ через питание ✔️ через дыхание ✔️ через состояние, в котором мы живём Даже настроение мамы во время беременности влияет на уровень энергии ребёнка — передаётся не только тело, но и состояние. Основной «резерв» энергии хранится в почках, и именно стресс сильнее всего её истощает. Чем больше напряжения — тем быстрее уходит ресурс. Поэтому важно не только восстанавливать энергию, но и учиться её сохранять. Один из самых эффективных способов — практики цигун 🌿 мягко, глубоко и без перегрузки для организма. #ткм #цигун #энергия
В ТКМ всё объясняется просто: есть врождённая энергия — та, с которой мы приходим в этот мир. Она формируется ещё при зачатии и постепенно расходуется в течение жизни. Но есть и хорошая новость👇 мы можем поддерживать и восполнять энергию: ✔️ через питание ✔️ через дыхание ✔️ через состояние, в котором мы живём Даже настроение мамы во время беременности влияет на уровень энергии ребёнка — передаётся не только тело, но и состояние. Основной «резерв» энергии хранится в почках, и именно стресс сильнее всего её истощает. Чем больше напряжения — тем быстрее уходит ресурс. Поэтому важно не только восстанавливать энергию, но и учиться её сохранять. Один из самых эффективных способов — практики цигун 🌿 мягко, глубоко и без перегрузки для организма. #ткм #цигун #энергия