Почему вы всем помогаете, даже когда уже нет сил

Друзья, помогать другим - нормально. Ненормально, когда вы регулярно делаете это за свой счет, забиваете на свои желания, силы, деньги, время и потом остаетесь в полном опустошении. В этом видео я разбираю то, что часто называют синдромом спасателя. Почему мы всем помогаем, почему не можем сказать «нет», почему ждем благодарности, даже если сами себе в этом не признаемся, и что с этим можно делать. Будет немного личного опыта, немного схема-терапии и конкретное упражнение «здоровое да / здоровое нет». Мои соц.сети и контакты: INST: psy.laz Telegram: https://t.me/psylaztg Telegram для психологов и помогающих специалистов https://t.me/MHCpsy FB: lazarevmaks Сайт: https://psylaz.ru Запись на консультацию (WhatsApp): +7(926)711-66-02 Telegram: https://t.me/Psylaz_bot или на сайте По вопросам сотрудничества - https://t.me/Dmitry_chep