НЕ ВТЯГИВАЙТЕ ЖИВОТ! / Почему ОПАСНО втягивать живот?

Вы комплексуете по поводу своего живота и на этой почве втягиваете живот, стараетесь “заправить” его в джинсы? А вы знали, что втягивать живот очень опасно? Смотрите это видео, чтобы узнать, почему и вовремя себя обезопасить от последствий! А вы втягиваете живот? Поделитесь в комментариях. Добро пожаловать на мой канал! Я Оксана Роггелин - преподаватель йоги и мама двоих детей! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Rutube-канале. Здесь вы найдете множество видео, посвященных йоге, физическому и духовному развитию, а также важным аспектам женского здоровья. 🧘♀️ 🌟Я помогу вам обрести силу, гибкость и энергию через практику йоги, а также поделюсь советами и рекомендациями, специально разработанными для поддержания здоровья женщин. 🎁 Переходите по ссылке внизу видео и регистрируйтесь на мой бесплатный интенсив "Код стройности" и получите в подарок за регистрацию гайд «Питание стройности: практики сбалансированного питания без срывов»: https://yoga-roggelin.ru/live_intensiv?utm_source=rutube&utm_medium=organic&utm_campaign=video&utm_content=shorts/fcebff8df70858f8620eb68225a64318/ На интенсиве вы узнаете, как вернуть гибкое тело, плоский живот и идеальные формы в любом возрасте с помощью гормональной йоги. ✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. https://home.strannik-j.org/channel/39210956/ Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram: https://t.me/yogaroggelin 🔷Vk: https://vk.com/yogaroggelin 🔷TikTok: https://www.tiktok.com/@roggelin.yoga 🔷Youtube: https://www.youtube.com/@yoga.roggelin #здоровье #питание #похудение #диета #корсет #живот #йога #оксанароггелин #shorts #пп #правильноепитание #здоровье #похудение #рецепты