Твое тело резко дергается во сне? Это не случайно…

😴 Ты ложишься спать, начинаешь засыпать... и вдруг — тело резко вздрагивает. Знакомо? Это не баг организма, а гипнотический рывок — явление, которое происходит с миллионами людей каждую ночь. В новом ролике мы рассказываем: - Что такое гипнотический рывок? - Почему мозг посылает телу этот "толчок"? - Опасно ли это? - Когда стоит обратиться к врачу? #гипнотическийрывок #сон #здоровыйсон #почемувздрагиваю #спользой #подкаст #подкастоздоровье #нервы #мозг #сонитело #психофизиология