НЕСЛАДКИЕ ОЛАДУШКИ (без глютена) #shorts
❗НЕСЛАДКИЕ ОЛАДУШКИ❗ Сборники с рецептами можно найти тут - https://annaplantlife.ru/ Еще больше узнать о моей жизни можно тут (канал в Мах) - https://max.ru/join/cbg6PdoTafa3xQSsHUarEG6PiX2rfn6xr1qRozaUYlU Ингредиенты: ✔️Смесь без глютена - 90 гр ✔️Нутовая мука - 150 гр ✔️Помидор - 1 шт ✔️Вода - 180 гр ✔️Лимонный сок - 1 ст.ложка ✔️Сода - 1/2 ч.ложки ✔️Зелень (укроп, петрушка) - по вкусу ✔️Соль, перец - по вкусу ✔️Специи (у меня сухой чеснок) - по вкусу (можно и без них) ✔️Растительное масло - для жарки Приготовление: 1️⃣ Помидор очищаем от шкурки, я делаю это так: заливаю горячей водой, 90С, на 30 секунд и затем шкурка легко отходит. Помидоры мелко нарезаем кубиками, зелень мелко шинкуем. 2️⃣ Соединяем сначала сухие ингредиенты: мука нутовая, безглютеновая смесь, сода, специи (у меня сухой чеснок). Перемешиваем. Добавляем жидкие ингредиенты: вода, лимонный сок. Замешиваем тесто. Тесто получится густоватым, но после того, как мы закинем помидоры, тесто станет как на оладьи. 3️⃣ В конце добавляем помидоры, зелень и соль по вкусу. Всё хорошо перемешиваем. Тесто получается, как густая сметана. 4️⃣ Разогреваем растительное масло, выкладываем тесто по 1 ст.ложки и обжариваем оладушки с двух сторон. 💡 Можно подготовить какой-нибудь соус к оладьям, я ем с творожным сыром, тоже очень вкусно! Всем приятного аппетита! #оладьи #овощныеоладьи #веганскиеоладьи #рецептоладьев #оладьирецепт #оладьибезглютена #постныеоладьи #несладкиеоладьи #рецептыпп #ппрецепты #правильноепитание #здоровыйобразжизни #зож #здороваяеда #здоровоепитание #вегетарианскиерецепты #веганскиерецепты #постныерецепты #безсахара #безглютена #безмолочки #безмяса #рецептыбезсахара #рецептыбезглютена #рецептыбезмолочки #рецептыбезмяса
❗НЕСЛАДКИЕ ОЛАДУШКИ❗ Сборники с рецептами можно найти тут - https://annaplantlife.ru/ Еще больше узнать о моей жизни можно тут (канал в Мах) - https://max.ru/join/cbg6PdoTafa3xQSsHUarEG6PiX2rfn6xr1qRozaUYlU Ингредиенты: ✔️Смесь без глютена - 90 гр ✔️Нутовая мука - 150 гр ✔️Помидор - 1 шт ✔️Вода - 180 гр ✔️Лимонный сок - 1 ст.ложка ✔️Сода - 1/2 ч.ложки ✔️Зелень (укроп, петрушка) - по вкусу ✔️Соль, перец - по вкусу ✔️Специи (у меня сухой чеснок) - по вкусу (можно и без них) ✔️Растительное масло - для жарки Приготовление: 1️⃣ Помидор очищаем от шкурки, я делаю это так: заливаю горячей водой, 90С, на 30 секунд и затем шкурка легко отходит. Помидоры мелко нарезаем кубиками, зелень мелко шинкуем. 2️⃣ Соединяем сначала сухие ингредиенты: мука нутовая, безглютеновая смесь, сода, специи (у меня сухой чеснок). Перемешиваем. Добавляем жидкие ингредиенты: вода, лимонный сок. Замешиваем тесто. Тесто получится густоватым, но после того, как мы закинем помидоры, тесто станет как на оладьи. 3️⃣ В конце добавляем помидоры, зелень и соль по вкусу. Всё хорошо перемешиваем. Тесто получается, как густая сметана. 4️⃣ Разогреваем растительное масло, выкладываем тесто по 1 ст.ложки и обжариваем оладушки с двух сторон. 💡 Можно подготовить какой-нибудь соус к оладьям, я ем с творожным сыром, тоже очень вкусно! Всем приятного аппетита! #оладьи #овощныеоладьи #веганскиеоладьи #рецептоладьев #оладьирецепт #оладьибезглютена #постныеоладьи #несладкиеоладьи #рецептыпп #ппрецепты #правильноепитание #здоровыйобразжизни #зож #здороваяеда #здоровоепитание #вегетарианскиерецепты #веганскиерецепты #постныерецепты #безсахара #безглютена #безмолочки #безмяса #рецептыбезсахара #рецептыбезглютена #рецептыбезмолочки #рецептыбезмяса