Настоящая терапия не ломает.

Настоящая терапия не ломает. Она не обвиняет. Она не говорит: “с тобой что-то не так”. Настоящая терапия — бережно показывает, где ты себя теряешь. И помогает вернуть. Не каждый, кто называет себя психологом — лечит. И не каждый, кто лезет в твою голову — имеет туда право. Вчера я была на сессии, после которой мне захотелось… умыться. Стереть чужие проекции. Потому что мне говорили: «с тобой что-то не так». А я чувствовала: нет. Со мной всё так. Просто ты не видишь глубже. Пожалуйста. Доверяйте себе больше, чем любому «специалисту». Настоящая работа — не делает тебе хуже. Она даёт опору, а не выносит мозг. Если после сессии тебе больнее, хуже, и ты чувствуешь вину — это не твоя вина. Это плохая работа. Ты не обязана слушать того, кто говорит с позиций силы. Твоя сила — в твоём отклике. И если что-то внутри говорит: «нет» — это уже терапия. Ты выбрала себя. Lady Game — это и про это тоже. Про возвращение доверия себе. #ladygame