Как убить синдром самозванца за пять минут.

Женщина пришла ко мне на разбор. Тридцать девять лет. Психолог. Восемь лет практики. Сто двадцать клиентов за плечами. Спрашиваю: почему не повышаешь цену? Отвечает: мне неудобно, я ещё не на том уровне чтобы брать больше. Тень семь. Самозванец. Внутренний голос говорит: кто я такая чтобы называть себя экспертом, мне нужно ещё поучиться, другие знают лучше. Это не про недостаток знаний. Знаний у неё больше чем у половины психологов в городе. Это про страх что кто-то скажет: а ты кто вообще такая? И внутри нет ответа на этот вопрос. Потому что в детстве достижения обесценивали. Пятёрка? А Петров олимпиадник. Или хвалили только за результат. Ценность равно достижение. А достижение никогда не достаточное. Тень семь прячется за подготовкой. Ещё один курс. Ещё одна книга. Тогда точно буду готова. Но готовность не приходит от знаний. Она приходит от действия. Ты делаешь. Получаешь результат. Видишь что клиент доволен. Делаешь ещё раз. И с каждым разом голос Тени тише. Упражнение из видео работает потому что оно заставляет тебя назвать то что ты умеешь и сделать с этим что-то прямо сегодня. Не через неделю. Сегодня. Тень семь кормится твоим молчанием. Чем дольше ты не говоришь, тем громче она кричит что ты недостаточно хороша. Действие её выключает. Узнай свою Тень которая разрушает самооценку. Бесплатный просчёт по дате рождения, ссылка в профиле. Что ты умеешь делать хорошо но боишься об этом сказать? #картадуши #цифроваяпсихология #тень7 #синдромсамозванца #границы #самооценка #психологияпростымисловами #личныеграницы #работанадсобой #самопознание