Как избавиться от навязчивостей и тревоги.

Отрывок семинара-тренинга психолога Сергея Левита "Как наработать любой навык". Были рассмотрены вопросы: 1. Какие бывают навыки. 2. Как перевести любую проблему в навык. 3. Алгоритм тренировки любого навыка. 4. Был отработан алгоритм тренировки навыка защиты своих границ и сохранения спокойствия. Друзья! Приобрести аудиозапись семинара-тренинга можно, написав в личные сообщения https://vk.com/levitartem (Артем) или на почту levitartem@rambler.ru, а также по телефону +7 937 268 76 66 (WatsApp, Viber, SMS)