Nargiztransformation
Иконка канала Nargiztransformation

Nargiztransformation

52 подписчика

Всех приветствую https://nargizgarifullin.ru https://dzen.ru/id/6237534b365c026c30a02878 https://vk.com/nargiztransformation https://boosty.to/nargizbogat https://bastyon.com/nrt?ref=PQHcS2ZfL86cPCCLGgMVw8UEVSiVPzu2fC поддержать поток любой криптой и билетами банка России https://yoomoney.ru/to/41001514772335

Видео

Shorts

  • Песня об источнике всего сущего

    41просмотр

    https://nargizgarifullin.ru/ https://dzen.ru/id/6237534b365c026c30a02878 https://vk.com/nargiztransformation https://bastyon.com/nrt?ref=PQHcS2ZfL86cPCCLGgMVw8UEVSiVPzu2fC https://boosty.to/nargizbogat поддержать поток любой криптой и билетами банка России, спасибо. https://yoomoney.ru/to/41001514772335
  • Вентун тестим лампой проводимость

    115просмотров

    https://nargizgarifullin.ru/ https://dzen.ru/id/6237534b365c026c30a02878 https://vk.com/nargiztransformation https://bastyon.com/nrt?ref=PQHcS2ZfL86cPCCLGgMVw8UEVSiVPzu2fC https://boosty.to/nargizbogat поддержать поток любой криптой и билетами банка России, спасибо. https://yoomoney.ru/to/41001514772335
  • Хлеб из пшена без глютена

    185просмотров

    Безглютеновый хлеб из пшена на соде (без кефира) Ингредиенты: подготовленное пшено (после кипячения, слива и промывки) — 200 г; кукурузный крахмал — 2–3 ст. л. (60–80 г); яйца — 2 шт.; растительное масло — 30 мл (≈ 2 ст. л.); соль — ½ ч. л.; сахар — 1 ч. л. (по желанию, можно не класть); сода — 1 ч. л. без большой горки; лимонный сок или 6–9 % уксус — 1–2 ст. л. (это обязательно, чтобы погасить соду); вода — 50–100 мл (добавлять частями до нужной густоты). Как приготовить (с акцентом на соду) Подготовь пшено. Промой до прозрачной воды, доведи до кипения, слей воду, ещё раз промой. Если хочешь более однородный хлеб — пробей пшено блендером в пюре; если нравится зернистая текстура — оставь крупинки. Погаси соду. В маленькую миску насыпь 1 ч. л. соды без большой горки, влей 1–2 ст. л. лимонного сока или уксуса. Будет активно шипеть — перемешай до полного растворения. Сразу используй, не оставляй на потом: пузырьки — это подъём, их нельзя терять. Смешай остальные ингредиенты. В пшено добавь яйца и масло, перемешай. Всыпь крахмал, соль и сахар, снова перемешай. Влей погашенную соду прямо в тесто и быстро, но тщательно размешай. Тесто сразу станет пышнее. Добавь воду частями. Вливай по 1–2 ст. л., пока тесто не станет как очень густая сметана — оно должно течь, но не быть жидким. Без клейковины слишком густое тесто будет сухим и крошиться. Подготовь форму. Смажь маслом и щедро присыпь крахмалом или смесью крахмала с рисовой мукой — это сильно снижает прилипание. Лучше всего работает силиконовая форма или форма с антипригарным покрытием. Выпекай. Выложи тесто, разровняй. Ставь в разогретую до 180 °C духовку на 45–60 минут (время зависит от духовки). Проверяй шпажкой — она должна выходить сухой. Остуди. Не вынимай хлеб сразу: дай постоять в форме 15–20 минут, потом аккуратно достань. Полностью остывший хлеб режется лучше и меньше крошится. https://nargizgarifullin.ru/ https://dzen.ru/id/6237534b365c026c30a02878 https://vk.com/nargiztransformation https://bastyon.com/nrt?ref=PQHcS2ZfL86cPCCLGgMVw8UEVSiVPzu2fC https://boosty.to/nargizbogat поддержать поток любой криптой и билетами банка России, спасибо. https://yoomoney.ru/to/41001514772335
  • Вальгусная деформация стоп

    114просмотров

    https://nargizgarifullin.ru/ https://dzen.ru/id/6237534b365c026c30a02878 https://vk.com/nargiztransformation https://bastyon.com/nrt?ref=PQHcS2ZfL86cPCCLGgMVw8UEVSiVPzu2fC https://boosty.to/nargizbogat поддержать поток любой криптой и билетами банка России, спасибо. https://yoomoney.ru/to/41001514772335
  • Вентун помогает расслабиться

    477просмотров

    https://nargizgarifullin.ru/ https://dzen.ru/id/6237534b365c026c30a02878 https://vk.com/nargiztransformation https://bastyon.com/nrt?ref=PQHcS2ZfL86cPCCLGgMVw8UEVSiVPzu2fC https://boosty.to/nargizbogat поддержать поток любой криптой и билетами банка России, спасибо. https://yoomoney.ru/to/41001514772335
  • Давление до и после

    3просмотра

    https://nargizgarifullin.ru/ https://dzen.ru/id/6237534b365c026c30a02878 https://vk.com/nargiztransformation https://bastyon.com/nrt?ref=PQHcS2ZfL86cPCCLGgMVw8UEVSiVPzu2fC https://boosty.to/nargizbogat поддержать поток любой криптой и билетами банка России, спасибо. https://yoomoney.ru/to/41001514772335
  • Песня вседух-отец родной

    4просмотра

    Клаудия Федоровна Пескова https://nargizgarifullin.ru/ https://dzen.ru/id/6237534b365c026c30a02878 https://vk.com/nargiztransformation https://bastyon.com/nrt?ref=PQHcS2ZfL86cPCCLGgMVw8UEVSiVPzu2fC https://boosty.to/nargizbogat поддержать поток любой криптой и билетами банка России, спасибо. https://yoomoney.ru/to/41001514772335
  • Чудо страна песня-откровение

    140просмотров

    Клаудия Федоровна Пескова https://nargizgarifullin.ru/ https://dzen.ru/id/6237534b365c026c30a02878 https://vk.com/nargiztransformation https://bastyon.com/nrt?ref=PQHcS2ZfL86cPCCLGgMVw8UEVSiVPzu2fC https://boosty.to/nargizbogat поддержать поток любой криптой и билетами банка России, спасибо. https://yoomoney.ru/to/41001514772335
  • Иногда возникает желание убить себя

    9просмотров

    Если у вас такое бывает напишите слово молитва и поделюсь молитвой которая помогает. https://nargizgarifullin.ru/ https://dzen.ru/id/6237534b365c026c30a02878 https://vk.com/nargiztransformation https://bastyon.com/nrt?ref=PQHcS2ZfL86cPCCLGgMVw8UEVSiVPzu2fC https://boosty.to/nargizbogat поддержать поток любой криптой и билетами банка России, спасибо. https://yoomoney.ru/to/41001514772335
  • Сушка ковра терагерцевым аппаратом

    12просмотров

    Решил насытить свой ковёр терагерцевыми волнами,мне помогло при седине в своё время. Как думаете,что будет с ворсом ковра? https://nargizgarifullin.ru/ https://dzen.ru/id/6237534b365c026c30a02878 https://vk.com/nargiztransformation https://bastyon.com/nrt?ref=PQHcS2ZfL86cPCCLGgMVw8UEVSiVPzu2fC https://boosty.to/nargizbogat поддержать поток любой криптой и билетами банка России, спасибо. https://yoomoney.ru/to/41001514772335
  • Сауна Ба-гуа

    119просмотров

    Польза сауны багуа После тренировки, тяжёлого дня или просто когда хочешь восстановить силы поможет сауна. #саунабагуа #снятиестресса #спадома #длякрасоты #лучшаяверсиясебя https://nargizgarifullin.ru/ https://dzen.ru/id/6237534b365c026c30a02878 https://vk.com/nargiztransformation https://bastyon.com/nrt?ref=PQHcS2ZfL86cPCCLGgMVw8UEVSiVPzu2fC https://boosty.to/nargizbogat поддержать поток любой криптой и билетами банка России, спасибо. https://yoomoney.ru/to/41001514772335
  • Опасности бега

    136просмотров

    Бег опасен если вы не умеете шагать, научитесь сперва шагать. Иначе боль в ногах,коленях,позвоночнике со временем вам обеспечена. Как шагать -ответ в ролике. А вы правильно шагаете? #опасности бега #правильнаяходьба #больвколенях #больвспине https://nargizgarifullin.ru/ https://dzen.ru/id/6237534b365c026c30a02878 https://vk.com/nargiztransformation https://bastyon.com/nrt?ref=PQHcS2ZfL86cPCCLGgMVw8UEVSiVPzu2fC https://boosty.to/nargizbogat поддержать поток любой криптой и билетами банка России, спасибо. https://yoomoney.ru/to/41001514772335
  • Защита глаза

    158просмотров

    Теперь ты знаешь о вреде излучения и у тебя есть выбор, поставить защиту от излучения на себя или на ПК или телефон. Если выбрал себя и близких,вот пример. Всем здоровья #вредноеизлучение #защитныеочки #головнаяболь #резьвглазах https://nargizgarifullin.ru/ https://dzen.ru/id/6237534b365c026c30a02878 https://vk.com/nargiztransformation https://bastyon.com/nrt?ref=PQHcS2ZfL86cPCCLGgMVw8UEVSiVPzu2fC https://boosty.to/nargizbogat поддержать поток любой криптой и билетами банка России, спасибо. https://yoomoney.ru/to/41001514772335
  • бег 5 км

    105просмотров

    Прибежал 86 из 147 человек за 28 минут 40 секунд. https://nargizgarifullin.ru/ https://dzen.ru/id/6237534b365c026c30a02878 https://vk.com/nargiztransformation https://bastyon.com/nrt?ref=PQHcS2ZfL86cPCCLGgMVw8UEVSiVPzu2fC https://boosty.to/nargizbogat поддержать поток любой криптой и билетами банка России, спасибо. https://yoomoney.ru/to/41001514772335 #деньфизкультурника #бег5вёрст
  • Подготовка к бегу- разминка

    102просмотра

    https://nargizgarifullin.ru/ https://dzen.ru/id/6237534b365c026c30a02878 https://vk.com/nargiztransformation https://bastyon.com/nrt?ref=PQHcS2ZfL86cPCCLGgMVw8UEVSiVPzu2fC https://boosty.to/nargizbogat поддержать поток любой криптой и билетами банка России, спасибо. https://yoomoney.ru/to/41001514772335
  • Какие мудрые животные

    189просмотров

    https://nargizgarifullin.ru/ https://dzen.ru/id/6237534b365c026c30a02878 https://vk.com/nargiztransformation https://bastyon.com/nrt?ref=PQHcS2ZfL86cPCCLGgMVw8UEVSiVPzu2fC https://boosty.to/nargizbogat поддержать поток любой криптой и билетами банка России, спасибо. https://yoomoney.ru/to/41001514772335
  • Вентун тест-лампочка не светится

    89просмотров

    https://nargizgarifullin.ru/ https://dzen.ru/id/6237534b365c026c30a02878 https://vk.com/nargiztransformation https://bastyon.com/nrt?ref=PQHcS2ZfL86cPCCLGgMVw8UEVSiVPzu2fC https://boosty.to/nargizbogat поддержать поток любой криптой и билетами банка России, спасибо. https://yoomoney.ru/to/41001514772335
  • Вентун обзор

    114просмотров

    https://nargizgarifullin.ru/ https://dzen.ru/id/6237534b365c026c30a02878 https://vk.com/nargiztransformation https://bastyon.com/nrt?ref=PQHcS2ZfL86cPCCLGgMVw8UEVSiVPzu2fC https://boosty.to/nargizbogat поддержать поток любой криптой и билетами банка России, спасибо. https://yoomoney.ru/to/41001514772335
  • Мой выход при жаре-современные технологии

    136просмотров

    https://nargizgarifullin.ru/ https://dzen.ru/id/6237534b365c026c30a02878 https://vk.com/nargiztransformation https://bastyon.com/nrt?ref=PQHcS2ZfL86cPCCLGgMVw8UEVSiVPzu2fC https://boosty.to/nargizbogat поддержать поток любой криптой и билетами банка России, спасибо. https://yoomoney.ru/to/41001514772335
  • Вегетарианские котлеты

    91просмотр

    https://nargizgarifullin.ru/ https://dzen.ru/id/6237534b365c026c30a02878 https://vk.com/nargiztransformation https://bastyon.com/nrt?ref=PQHcS2ZfL86cPCCLGgMVw8UEVSiVPzu2fC https://boosty.to/nargizbogat поддержать поток любой криптой и билетами банка России, спасибо. https://yoomoney.ru/to/41001514772335

Плейлисты