Нутрициолог Виктория Ливада
Иконка канала Нутрициолог Виктория Ливада

Нутрициолог Виктория Ливада

4 подписчика

Виктория Ливада, нутрициолог, специалист по изменению образа жизни и оздоровлению ❗Мои подопечные сбросили в общей сложности более 500 кг❗ Всё самое интересное в Телеграм https://t.me/livadahealth ✔️Помогаю восстанавливать и сохранять здоровье,молодость и красоту,худеть без вреда для здоровья и сохранять вес,профилактировать возникновение хронических заболеваний,менять образ жизни и привычки на здоровые ✔️Здесь рассказываю о простых и доступных способах улучшить свое самочувствие,настроение,как быть активным и продуктивным Что могу вам предложить: 🔸консультации 🔸сопровождение 🔸принципы функциональной медицины и персональный подход 🔸вебинар Детокс для бьюти-мастеров 🔸гайд Детокс-смузи Вопросы и запись на почту📧 livada.healthcoach@gmail.com Таплинк https://taplink.cc/livada_health ВК https://vk.com/public211857625 Запрещенограм https://www.instagram.com/viktoria_livada_healthcoach_?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== ____________________________

Видео

Shorts

  • Отёки по утрам это не только про воду
    Если у вас есть отёки вне зависимости от времени суток это не значит что вы пьёте много воды. Это значит, что какая-то система у вас сбоит. Узнайте какая именно и приходите ко мне для того, чтобы её починить. Больше интересного и полезного в моем ТГ канале https://t.me/livadahealth
  • Коллаген: пить или не пить?
    Что же нужно, чтобы коллаген реально дошел до кожи: 🧬 Перестать «тухнуть» изнутри. Если белок не усваивается, пить коллаген бесполезно. Сначала чиним ЖКТ, потом ждем сияния. Это база. 🍊 Найти прораба. Без витамина С и железа «стройка» стоит. Коллаген просто не соберется в нормальные волокна после того, как организм вначале его разберет. Будете как желе-вроде и состав есть, а формы нет. 🥜Цинк, кремний, медь и сера. Без этих ребят ваша кожа будет терять тонус, сколько бы порошка вы ни съедали. Всё это база, без которой деньги на ветер. А самое первое- в организме не должно быть воспаления и нужно время, чтобы организм сначала насытил самые нуждающиеся места (у кого-то это суставы, у кого-то ЖКТ и пр.), восстановил уровень белка, а потом уже направил его в кожу, волосы и ногти. В общем, нужно сначала настроить систему, чтобы она этот коллаген вообще увидела. Больше интересного и полезного в моем ТГ канале https://t.me/livadahealth
  • Порядок в голове важнее порядка в тарелке
    Часто изменения не случаются или не задерживаются несмотря на приложенные усилия, хоть в жизни, хоть в теле. И этому есть причины и объяснение. Если хотите разобраться в своих и построить план своей лучшей жизни, приходите на сессию. Для записи пишите в личные сообщения в телеграм @Viktoryhealth А еще больше интересного и полезного в моем ТГ канале https://t.me/livadahealth
  • Как вернуть молодость лицу без пластики?
    Многие не дооценивают питание, режим, добавки в вопросе косметологии, сохранения молодости и красоты, делая упор только на процедуры, крема или пластику. А ведь это база, без которой это всё или не работает в полную силу или эффект проходит быстро. Я знаю как работает пресловутый ЗОЖ и ПП на своём опыте и делюсь со всеми, кому это тоже важно и близко. Больше интересного и полезного в моем ТГ канале https://t.me/livadahealth
  • Почему насморк не проходит?
    Многие не знают, что при аллергии на пыльцу березы, ольхи и лещины нужно убирать определенные продукты. Это называется перекрестная аллергия. Список продуктов, которые "разжигают" вашу аллергию сейчас: 🍎 Косточковые фрукты (яблоки, груши, персики, вишня) 🥕 Овощи (морковь, сельдерей) 🌰 Орехи (фундук, грецкий орех) 🥔 Молодой картофель Хотите разобраться со своей системой глубже? Переходите в мой Telegram «РЕМОНТ ОРГАНИЗМА» https://t.me/livadahealth там не только про аллергию
  • Жир из кофе?
    Больше интересного и важного на моем ТГ канале https://t.me/livadahealth
  • ГРАНАТ И СОСУДЫ
    Больше интересного и полезного на моем ТГ канале https://t.me/livadahealth