12+01:15Пробуждение силы тигра: тигр поднимает лапы 🐯 (1-е упражнение комплекса Игры 5 зверей, У Цинь Си).77просмотров6 месяцев назад
12+01:10Подвижные суставы: делай так при боли в суставах, шее, плечах, пояснице.12просмотров5 месяцев назад
12+00:55Медитация стоя для борьбы со стрессом и здоровья — всего 1...3 мин20просмотров6 месяцев назад
12+01:15Пробуждение силы тигра: тигр поднимает лапы 🐯 (1-е упражнение комплекса Игры 5 зверей, У Цинь Си).11просмотров4 месяца назад
12+01:20Делай через 40 мин после еды, и пищеварение улучшится 🍲 И улучшится работа сердца и лёгких 🫀🫁😌17просмотров4 месяца назад
12+00:35Самый главный энергоцентр нижний (ся) дантьянь 🌞 Где расположен. Простыми словами.48просмотров7 месяцев назад
12+00:50Поза дерева 🌳 (стояние столбом) — делай каждый день для баланса души и тела! ✨5просмотров4 месяца назад
12+01:15Единение неба и земли: делай так каждый день, жизнь начнёт меняться к лучшему!13просмотров5 месяцев назад
12+01:15Обнови себя: начни утро с этого! И станешь крепче, и в жизнь придут хорошие события!15просмотров4 месяца назад
12+00:50Быстрая зарядка ⚡ здоровой энергией на каждый день, утром и в любое время дня!6просмотров5 месяцев назад
12+01:15Держи внимание (собирай ци) чаще в самой важной части тела, нижнем дантьянь — центре жизненной силы.8просмотров4 месяца назад
12+01:05Здоровая поясница, спокойный сон, снижение тревожности — упражнение "Бегущий олень"8просмотров4 месяца назад
12+00:55Делай при болях или дискомфорте в груди, верхней части спины, шее и плечах64просмотра4 месяца назад
12+01:00Где точка от 100 болезней? (цзу-сань-ли — долголетие, пищеварение, иммунитет и регуляция давления)11просмотров4 месяца назад