Заготовки из курицы на 2 недели

Что в итоге я сделал: 👇👇👇 В холодильник и заморозку 50/50: 👉 Замаринованные стейки из куриного филе. Что можно быстро сделать из этой заготовки? ✔️Стейки на гриле или в сковороде; ✔️Рубленные котлеты; ✔️Наггетсы; ✔️Запеченное филе с разными шапками и т.д. 👉Замаринованные кусочки мякоти бедра. Что можно из них приготовить? ✔️Фитнес плов; ✔️Лодочки из кабачков; ✔️ПП Жульен; ✔️Гуляш и т.д. 👉 Бульон, овощи «Мирпуа» и рубленная зелень - заготовки, которые должны быть в каждом холодильнике. 👉 Террин с фисташкой и вяленной клюквой - мясной хлеб из разных куриных частей, в том числе с куриной печенью, завернутый в бекон. В заморозку: 👉 Голяшки и крылья. Что можно из них приготовить? ✔️Каччиаторе ✔️Просто запечь с овощами 👉 Конвертики с курицей. Размораживать не надо. Готовится 15 минут в духовке, предварительно смазав яйцом.

12+
9 просмотров
2 месяца назад
12+
9 просмотров
2 месяца назад

Что в итоге я сделал: 👇👇👇 В холодильник и заморозку 50/50: 👉 Замаринованные стейки из куриного филе. Что можно быстро сделать из этой заготовки? ✔️Стейки на гриле или в сковороде; ✔️Рубленные котлеты; ✔️Наггетсы; ✔️Запеченное филе с разными шапками и т.д. 👉Замаринованные кусочки мякоти бедра. Что можно из них приготовить? ✔️Фитнес плов; ✔️Лодочки из кабачков; ✔️ПП Жульен; ✔️Гуляш и т.д. 👉 Бульон, овощи «Мирпуа» и рубленная зелень - заготовки, которые должны быть в каждом холодильнике. 👉 Террин с фисташкой и вяленной клюквой - мясной хлеб из разных куриных частей, в том числе с куриной печенью, завернутый в бекон. В заморозку: 👉 Голяшки и крылья. Что можно из них приготовить? ✔️Каччиаторе ✔️Просто запечь с овощами 👉 Конвертики с курицей. Размораживать не надо. Готовится 15 минут в духовке, предварительно смазав яйцом.

, чтобы оставлять комментарии