РЕКОМПОЗИЦИЯ ТЕЛА. ПОХУДЕНИЕ. ЗАМЕРЫ

Всё начинается с честных цифр 💪 Вернуть тело за 3 месяца: прошлое видео — цель, сегодня — точка А. Вдохнула, выдохнула — и выкладываю свои замеры. Мои замеры на старте (31.05.26): 🔹 Грудь — 86 см 🔹 Под грудью — 74,5 см 🔹 Талия — 71 см 🔹 Живот — 85 см 🔹 Бёдра — 93 см 🔹 Вес — 56,6 кг Живот, конечно, у меня не идеальный после третьих родов. Кожа, растяжки. Растяжки не только от самих беременностей, но и после удаления пупочной грыжи. Мягко говоря, он вообще далёк от идеала, поэтому мне крайне некомфортно показывать его вблизи. Но честно признаюсь: там не только кожа, но и жирочек тоже имеется. Поэтому вот мои честные замеры. Продолжаем, девочки 💪 В следующем видео: проверяем осанку и делаю фото. Присоединяйтесь вместе — не так страшно ❤️ Предыдущий пост 👇 Нажми, чтобы посмотреть Ваша Аня 💫 🌐 САЙТ https://shatovaann.ru/ --- 📱 TELEGRAM · Личный: https://t.me/shatova_ann · Канал: https://t.me/shatova_ann_fitness --- 📹 ВКОНТАКТЕ · Личный: https://vk.com/shatova_ann · Сообщество: https://vk.com/shatova_ann_fitness