Ты замечала это за собой?

Ты замечала это за собой? День прошёл как обычно. И в какой-то момент ты уже стоишь у холодильника. Голода нет. Но рука открывает. Это называют слабостью. Отсутствием силы воли. «Просто ты так устроена». А на самом деле это выученный ответ. Тело нашло способ справляться и годами его оттачивало. Стресс, скука, тревога, усталость, пустота всё закрывается едой. Быстро. Автоматически. До того, как включается голова. И самое интересное, ты об этом почти ничего не знаешь. Потому что это происходит раньше, чем ты успеваешь заметить. Вопрос только один: ты хочешь продолжать жить на автопилоте или готова наконец увидеть свой момент? Лайк если это попало в точку. Подписка если готова разбираться дальше. Записаться на консультацию можно в лс тг @mariberd