Я, Лиана Усаинова, доктор-эндокринолог, клинический психолог, нутрициолог, натуропат. #депрессия
Я, Лиана Усаинова, доктор-эндокринолог, клинический психолог, нутрициолог, натуропат. За 10 лет работы вылечила сотни пациентов. Также сама успела прочувствовать на себе все "прелести" тяжелой депрессии. ⚕️ Я знаю, что выйти из депрессии БЕЗ АНТИДЕПРЕССАНТОВ реально! Успевайте записаться на мой интенсив "Победить депрессию, апатию, лень, выгорание", который идет уже 2-й день! ❗️ На обучении мы разбираем все возможные причины депрессии и смотрим на нее с разных сторон: МОЗГ: • Как сохранить мозг от разрушений и увеличить нейропластичность и память? • Как серотонин, дофамин, норадреналин, ацетилхолин, гистамин и тирамин делают нас счастливыми? ГЕНЫ: • Какие гены влияют на развитие депрессии? • Какие анализы сдать, чтобы узнать о вашей предрасположенности к депрессии и другим заболеваниям?⠀ ПСИХОЛОГИЯ: • Что такое мотивация и где ее взять? • Как вернуть вкус жизни, яркость, наполненность? • Почему возникает злость, раздражение, агрессия и как экологично справиться с этими эмоциями? • Как эмоции связаны с гормонами и нейромедиаторами? • Этапы профессионального выгорания. Как его избежать? ЖКТ: • Почему так важно разгрузить кишечник? • Как связан микробиом и мозг? • Чем питаться во время депрессии и как это делать правильно? ⠀ НУТРИЦЕВТИКА: • Какие препараты безопасны при беременности и ГВ? • Как выбрать препараты, не вызывающие зависимость и привыкание? • Какие витамины пить при повышенной тревожности? ❗️ Это последний поток интенсива, повтора не будет. Успевайте записываться! Даты: 17-26 апреля Формат: онлайн (можно подключиться из любой точки мира) Что будет: 4 глубоких, наполненных пользой онлайн-вебинара + закрытый чат участников интенсива, где я ЛИЧНО отвечу на все ваши вопросы и дам рекомендации ✅ Как записаться: переходите на сайт (https://usainovaliana.com/depressia_1#rec695179576) или пишите менеджеру (https://wa.me/79053073837) ❓А вы верите, что депрессию можно вылечить без антидепрессантов?
Я, Лиана Усаинова, доктор-эндокринолог, клинический психолог, нутрициолог, натуропат. За 10 лет работы вылечила сотни пациентов. Также сама успела прочувствовать на себе все "прелести" тяжелой депрессии. ⚕️ Я знаю, что выйти из депрессии БЕЗ АНТИДЕПРЕССАНТОВ реально! Успевайте записаться на мой интенсив "Победить депрессию, апатию, лень, выгорание", который идет уже 2-й день! ❗️ На обучении мы разбираем все возможные причины депрессии и смотрим на нее с разных сторон: МОЗГ: • Как сохранить мозг от разрушений и увеличить нейропластичность и память? • Как серотонин, дофамин, норадреналин, ацетилхолин, гистамин и тирамин делают нас счастливыми? ГЕНЫ: • Какие гены влияют на развитие депрессии? • Какие анализы сдать, чтобы узнать о вашей предрасположенности к депрессии и другим заболеваниям?⠀ ПСИХОЛОГИЯ: • Что такое мотивация и где ее взять? • Как вернуть вкус жизни, яркость, наполненность? • Почему возникает злость, раздражение, агрессия и как экологично справиться с этими эмоциями? • Как эмоции связаны с гормонами и нейромедиаторами? • Этапы профессионального выгорания. Как его избежать? ЖКТ: • Почему так важно разгрузить кишечник? • Как связан микробиом и мозг? • Чем питаться во время депрессии и как это делать правильно? ⠀ НУТРИЦЕВТИКА: • Какие препараты безопасны при беременности и ГВ? • Как выбрать препараты, не вызывающие зависимость и привыкание? • Какие витамины пить при повышенной тревожности? ❗️ Это последний поток интенсива, повтора не будет. Успевайте записываться! Даты: 17-26 апреля Формат: онлайн (можно подключиться из любой точки мира) Что будет: 4 глубоких, наполненных пользой онлайн-вебинара + закрытый чат участников интенсива, где я ЛИЧНО отвечу на все ваши вопросы и дам рекомендации ✅ Как записаться: переходите на сайт (https://usainovaliana.com/depressia_1#rec695179576) или пишите менеджеру (https://wa.me/79053073837) ❓А вы верите, что депрессию можно вылечить без антидепрессантов?