Зачем тренировать баланс и силу

Пригодилось 😀 Лучше начинать до беременности, конечно. Вам повезло — можете начать с моей программы «Легкое движение». Старт в марте, а сейчас можете забрать тренировки из пробной недели бесплатно, записавшись в листы ожидания: https://clc.to/K3Bzkg