Сильный женственный Upper body

🔥 Сильный женственный upper body — результат, который видно Плечи сутулятся, руки «устают», спина напоминает о себе уже к обеду? Это не возраст. Это просто верх тела давно просит внимания. Upper body — идеальный верх — это когда: * плечи расправлены, а не «живут в ушах» * руки подтянуты, а не «висят для красоты» * спина держит осанку, а не ноет к вечеру * движения лёгкие, а не через «ой» Мы работаем осознанно и безопасно: эспандеры, медбол, собственный вес — без перегруза, но с эффектом. Подходит и тем, кто давно в движении, и тем, кто возвращается после паузы. Немного пожжёт 🔥 Немного удивишься 💪 И точно почувствуешь себя сильнее — уже после занятия. Upper body. Идеальный верх Суббота 9:50 Если откликается — ты знаешь, что делать 😉 Ваш тренер, Демидова Юлия, 30 лет в фитнесе и всё ещё влюблена в движение❤️🫶  #фитнестренер #худеем #я #сделайтело #жиротопка #красиваяфигура #женскийфитнес #тренировки #войковская #сао #коптево #степ #студия_тoday #кардиопилатес #медбол #тодей #Развитие #танцы #латина #силовые #пресс #трицепс #долголетие #today #водныйстадион