Методики охлаждения. Часть 2

Как охладить организм? В жару или после интенсивной физической активности Часть 2 Речь идет о регулировании стихий/таттв, взаимоотношении внутренней энергии человека и энергии окружающей природы «Ситкари пранаяма» - вариант техники охлаждающего дыхания Демонстрирует Константин Харьковский