Снаружи уверенность и успех. Внутри тревога и вина за съеденное.

Новый макияж каждый день, причёска как на праздник, фраза «я спешу», но она всё равно остаётся. Кола в руке, разговоры без остановки. Снаружи уверенность. Внутри тревога. РПП это расстройство пищевого поведения. Простыми словами это когда еда становится способом справляться с чувствами. Не потому что вы голодны. А потому что вам тревожно, одиноко, скучно или тяжело. Человек с РПП может постоянно думать о еде, о весе, о своём теле. Может заедать стресс, а потом чувствовать вину. Может сидеть на диетах, срываться и снова обещать себе «взять себя в руки». Это не про слабость. Это не про отсутствие силы воли. Это когда еда становится поддержкой вместо людей, отдыха или спокойствия. Часто всё начинается с мысли: «Со мной что-то не так». И еда помогает эту мысль на время заглушить. Если вы узнали себя это уже важный шаг. С этим можно работать и можно выйти из этого круга. Записывайся на консультацию в тг @mariberd