Упражнения от целлюлита в 40+

5️⃣ упражнений для стройных ножек без целлюта в 40+ Чтобы получить быстрый и безопасный результат, важно подходить к проблеме КОМПЛЕКСНО, подписывайтесь на мой канал и я расскажу как это! На что важно обратить внимание при выполнении упражнений ⬇️ - держите спину ровной, живот подтянутым - если есть дискомфорт в пояснице при выпрямлении ноги назад, наклоняйте туловище вперед - если у вас сейчас острый период заболевания, грыжа или протрузия, начните делать эти упражнения после обострения Ставьте 👍, если упражнения понравились Если вы тоже хотите начать мягко снижать вес и уменьшать живот после 40+, напишите в комментариях «➕» ✍🏻 Я отправлю вам бесплатную тренировку для уменьшения живота и снижения веса для женщин 40+